Ryggsmerter kan være en uutholdelig symptom på skade som er påført ryggen muskler, sener eller leddbånd. Noe av det skader kanskje på grunn av feil løfting av tunge gjenstander, ikke varmer opp musklene før trening, traumer knyttet til en trafikkulykke, etc. I tillegg, som en del av terapi og behandling for ryggsmerter, det finnes en… Read Article →
Latest Posts Under: Ryggsmerte
It var et øyeblikk av tydelig innsikt, hvor visdom hang tungt i luften. Den legendariske, sprelsk, 92-åringen Detroit osteopat Clarence Harvey var i ferd med å dele sin uvanlige, men dype mantra for å vurdere nakke-og-tilbake dysfunksjon med et klasserom pakket med studenter. Iført en slank smil på hans innskrumpede ansiktet, han sakte snudde seg… Read Article →
Special ryggsmerter yoga holdning valg kan dramatisk forbedre fleksibiliteten og forlenge den naturlige rekkevidden av ryggraden. Tilbake skader oppstår ofte fra bare bøye å plukke noe opp. Det er viktig å identifisere og bruke de riktige stillinger trygt og effektivt. Dyp pusting varmer kroppen for å forbedre nytten av disse øvelsene. Fordelen med yoga blir… Read Article →
Back smerte er den største enkeltårsaken til sykefravær fra arbeid, og for mange kan være en kronisk problem?. Det er ansvarlig for 93 millioner arbeidsdager tapt hvert år i Storbritannia og er mer sannsynlig å oppstå under alderen 30 til 50, den mest produktive perioden av de fleste menneskers liv. Ryggsmerter er så vanlig i… Read Article →
De fleste av oss lider av ryggsmerter som kan være på grunn av dårlig holdning, muskelskader eller forstuing under øvelser eller plutselig stående, sittende eller bøyd. Vanligvis når folk har en plutselig ryggsmerter, hvile de for et par dager og komme tilbake til arbeid. Nå, med hvile, kommer i korsryggen bedre, men det er gjennomgående… Read Article →
kneet felles smerte kan være forårsaket av en rekke forhold. Den mest åpenbare er en kneskade. Dette kan være en bruskskade påvirker menisken, ligamentskader, sene skader, eller leddgikt av kneet. Mer enn seks millioner mennesker besøker en ortopedisk kirurg hvert år for noen type kne problem. Statistikk viser at kvinner er fem ganger mer sannsynlig… Read Article →
Ryggsmerter er et vanlig problem. Det er så mange årsaker til ryggsmerter som en behandling som fungerer for en person ikke kan fungere for en annen. Farmasi kan drepe smerte vellykket, men bivirkningene er ødeleggende og vil til slutt føre til betydelig nedgang i livskvalitet. Det synes at det å finne naturlige ryggsmerter relief er… Read Article →
? Ryggraden kan dra nytte av konsistente økter for inversjon terapi ved hjelp av en god kvalitet trenings inversjon tabellen. Med konstant og regelmessig bruk vil du nyte målbare effekter. Hvis det var noen annen måte ville det ikke bli kalt terapi, ikke sant? For virkelig å finne ut hvordan fitness inversjon tabeller fungere må… Read Article →
Mange eksperter har forklart dette rundt 65, 000, 000 amerikanere tåle en bestemt variasjon eller en annen av ryggproblemer plager. En av de vanligste typer ryggproblemer vil komme når som helst en person gode ideer selv pluss en gang kan føle ryggsmerter. Når du eller kanskje noen har ryggproblemer når de har gjort et nytt… Read Article →
Dekompresjon For Your Back Pain
Det er mange årsaker til ryggsmerter. Noen av disse årsakene kan omfatte uriktig løfting av gjenstander, vri øvre stammen av kroppen på en feil måte, ikke er tilstrekkelig oppvarming eller strekke musklene før trening, dårlig holdning, sover galt, etc. I tillegg en person som lider av ryggsmerter kan oppleve alvorlig ubehag på grunn av det… Read Article →
Mens nedre ryggsmerter er langt den vanligste for gravide kvinner, kan andre områder av ryggen oppleve det også. Øvre ryggsmerter under graviditet oppstår vanligvis i løpet av tredje trimester, og da kroppen har gjennomgått de mest ekstreme endringer det kan i forberedelse til fødselen. Heldigvis finnes det ting du kan gjøre for å lette øvre… Read Article →
Å være overvektig eller overvektig kan være veldig dårlig for helsen. Ikke bare det påvirke arbeids av kroppen din, spesielt organer som hjerte, men kan også ta en toll på leddene. Ryggen er særlig utsatt for denne form for skade. Men fett over hele kroppen din er ikke så mye et spørsmål om bekymring som… Read Article →
Ah ja, ferien er over oss igjen, og med dem ferie blues. Ikke alle er i festlige ånder, spesielt de av oss med kroniske smerter. Ofte fører kroniske ryggsmerter til depresjon, og vekselvis depresjon kan forverre fysisk smerte. Se kronisk smerte som en sykdom: Hvorfor gjør det fortsatt vondt Så morsomt som de kan være,… Read Article →
? Hvis det er et ettertrykkelig ja for svømming å kurere ryggsmerter, er det en sterk nei til sykling, dessverre. Millioner av barn og unge over hele verden kan ikke liker denne observasjonen, men fakta er fakta. Cycling gjort for lange timer, bidrar til mange typer kroppslige ubalanser, og kan forverre din ryggsmerter. Men sykling… Read Article →