Sove er kroppens måte å hvile og foryngende etter en lang dags arbeid. Men før du fange noen shut-eye sørg for at du sover i riktig posisjon for å holde uønskede helsemessige problemer i sjakk. Vi snakket med Dr Shantanu Sharma, (PT), Senior Spine Specialist, Qi Spine Clinic om den beste posisjonen å sove i…. Read Article →
Latest Posts Under: Ryggsmerte
Vet du det er en veldig fin måte å helbrede tilbake problemet? En god massasje kan gjøre underverker for kroppen din, lindre stress og fikse ryggsmerter. Massasje kan spille en avgjørende rolle i å lindre ryggsmerter. Tilsvarende er en flott massasjestol designet for å gi deg smertelindring, komfort og avslapning. Imidlertid, uten behov for person-til-person-interaksjon…. Read Article →
Back smerter kan komme fra mange kilder. Hvis det skjer fra tidlig barndom, noen ganger denne smerten kan være forårsaket av en tilstand av ryggraden som kalles skoliose en tilstand som oppstår når ryggraden er ikke rett. Avhengig av hvor kurven starter, kan skoliose også deformere ribbeina, forårsaker dem til å presse brystet ut foran… Read Article →
By bruker hendene på manipulasjon og noen andre behandlinger, vil kiropraktoren justere kroppen din riktig å opprettholde normal flyt. Det er tider når du søker en kiropraktor som kirurgi og /eller medisiner kan unngås. Noen leger vil anbefale kiropraktorer som en medhjelper behandling for sine pasienter. Dette er leger som kiropraktikk og ryggsmerter lettelse går… Read Article →
There er mange grunner for folk å lide med ryggsmerter. Ryggsmerter eller nakkesmerter oppstår bare når personen arbeider lange timer før systemet eller kjører bilen for lang avstand uten å ta en pause. De som jobber i kunstig lys miljø i de klimatiserte rommene får også tilbake smerte som de ikke svette som andre. Først… Read Article →
Millioner av mennesker over hele verden lider av noen form for ryggsmerter eller anther. Som deg, de alle gjør sitt beste for å finne løsningen for å lindre smertene. Ryggsmerter kan avbryte ditt daglige liv om du lider av den typen ryggsmerter som kan komme av feil løfting og stammer på ryggen. Disse typer smerter… Read Article →
Growing eldre er en av de mange ting i livet som du ikke kan kontrollere, men aldring betyr ikke at du trenger å krølle opp, og gi etter for vanlige forhold som bidrar til ryggsmerter. Det er flere måter å minimere virkningen av disse forholdene, slik at du kan nyte å bli gammel grasiøst. aldersrelaterte… Read Article →
Forrige uke beskrev vi de forskjellige typer yoga, og hvordan denne populære øvelsen kan hjelpe folk med rygg og nakkesmerter Se også trening og Back. smerte for å følge opp, vi fanget opp med yoga instruktør Morgan Webert av yoga med Morgan Webert å spørre henne hvordan yoga fordeler hennes ryggpasienter første hånd. yoga som… Read Article →
Lider av alvorlig isjias smerter? Lurer på hva som kan nøyaktig hjelpe deg med isjias tilbake smertelindring uten å ta noen medisiner? Vel, isjias ryggsmerter noe som kan løses på mange måter – kirurgi, øvelser, og injeksjoner. Jeg foretrekker de andre metodene fordi de jobber mye raskere, de er naturlige og også veldig billig. Først… Read Article →
Baksiden er et godt designet struktur består av bein, muskler, nerver og andre myke vev. Mennesker er avhengige av ryggen for å være arbeidshesten av legemet. Dens funksjon er viktig for nesten hver bevegelse man gjør. Den akutte smerter i ryggen for en liten periode som vanligvis kalles som ryggsmerter. Denne smerten kan variere i… Read Article →
Folk opplever ryggsmerter for en rekke årsaker: muskelspenninger forårsaket av tunge løft, bilulykke, og atletisk skader bare for å nevne noen. Noen typer muskelrelaterte ryggsmerter kan forebygges, og noen kan ikke. Det første du må huske er at det er best å unngå denne smerten i første omgang hvis det er mulig. Opprettholde en sunn… Read Article →
A god, vil vanlig yoga praksis gå langt i å lindre stress og spenning som noen ganger føre til mild ryggsmerter, og faktisk, har studier vist at yoga er nummer én mest effektive øvelsen for ryggsmerter lettelse. Her er seks yoga utgjør for ryggsmerter relief.Each posere bør holdes fra fem til ti sekunder, avhengig av… Read Article →
Lettelser Tilbake smerte under graviditet
If du føler at ryggsmerter er helt overveldende livet ditt, er du ikke alene. Så mange mennesker lever med ødeleggende, selv lammende ryggsmerter hverdagen tilsynelatende uten ende i sight.It er et daglig ritual for dem å komme inn i medisinskapet og pop en pille av deres favoritt over-the-counter smertestillende eller lege foreskrevet medisiner .Despite de… Read Article →
Nedre ryggsmerter , påvirker både de som er uvant for fysisk aktivitet og regelmessig exercisers.The første skrittet for å forstå de ulike årsakene til ryggsmerter er å lære om den normale utformingen anatomi av vevet dette området. Viktige strukturer av lav rygg som kan være relatert til symptomer det inkluderer den benete lumbalcolumna virvler, plater… Read Article →