Du kaste og du slår og, dessverre, neste morgen du er mer sliten enn noensinne. Ikke får skikkelig søvn kan virkelig sette en demper på dine daglige aktiviteter og negativt påvirke helsen din. Søvn er viktig for hele kroppen, og uten skikkelig søvn du sette deg opp på en helse katastrofe. Det er mange faktorer… Read Article →
Latest Posts Under: Flere artikler
Multippel sklerose (MS) kan utløses ved døden av myelin produserende hjerneceller (oligodendrocytter), noe som fører til en autoimmun reaksjon mot myelin. Funnene kommer fra forskere ved University of Chicago og Northwestern Medicine som utviklet nye musemodeller for å gjennomføre studiet. Forskerne fant at døden av oligodendrocytes initierer en autoimmun reaksjon mot myelin, utløser multippel sklerose-lignende… Read Article →
Når kolesterol er drøftet vi ofte tenker på hjertet, hjertesykdom og hjerneslag, men hukommelse og kognitiv funksjon vanligvis ikke krysser våre sinn, selv om de burde. Ny forskning fra Universitetet i Heidelberg i Tyskland fant at det å ha høyt kolesterol kan negativt påvirke hukommelse og kognitiv svikt i aldring. Kolesterol produseres naturlig i kroppen… Read Article →
Har din mann vært konstituert litt merkelig i det siste? Kjører for fort, endre bil baner aggressivt og kutte folk bort mer enn vanlig? Er han mer åpent fiendtlig enn noen gang før, mens det på samme tid mer mutt og innadvendt, kutte seg av fra venner og familie? Toxoplasma gondii, en ekkel parasitt, høflighet… Read Article →
Hvis du har søvnproblemer, er du ikke alene. Omtrent 30-50% av befolkningen lider av søvnløshet på et tidspunkt i livet sitt, med ca 10% lider av kronisk søvnløshet. Hvordan håndtere søvnløshet kan ha en betydelig negativ innvirkning på helsen din, inkludert din mentale helse. Finne årsaken til søvnløshet er viktig, slik at du kan gjøre… Read Article →
Hvis du er ute etter å forbedre humøret helse og redusere stressnivået kan det være lurt å vurdere å spise noen flere gulrøtter hver dag. Mens du har sikkert hørt at å spise gulrøtter er bra for øye helse, kan du bli overrasket over å høre at gulrot forbruk kan faktisk påvirke hjernens funksjon og… Read Article →
Selv om psykiske lidelser problemer blir mer åpent snakket om, er det fortsatt en tung stigma som omgir dem. Som nyhetsmediene skildrer kriminelle som å ha noen psykisk lidelse, knytter samfunnet psykiske lidelser med mennesker som er skadelig og farlig. Lære mer om psykiske lidelser er en sikker måte å begynne å eliminere stigma. En… Read Article →
Det er en god grunn de fleste graviditet bøker, magasiner og selv TV-programmer er rettet mot kvinner: Det er de som har babyer. Men svangerskapet kan være en trans opplevelse for vordende fedre, også. Utsiktene til å bli en far kan generere sterke følelser, inkludert glede, spenning og noen ganger angst. Identification pappa-å-være angst kan… Read Article →
Det er en kjent sammenheng mellom angst, depresjon og aldring hos eldre. De eldre er en økt risiko for depresjon, men det er ikke en normal del av aldring. Depresjon er langt mer alvorlig enn følelsen ned. Depresjon kan vare i måneder, og ikke bare har den en psykologisk toll, men en fysisk en også…. Read Article →
Demens er en mental helsetilstand som er raskt blitt en stor helse bekymring rundt om i verden. Omlag 35,6 millioner mennesker lider av sykdommen på verdensbasis og 7,7 millioner nye tilfeller diagnostisert hvert år, ifølge Verdens helseorganisasjon (WHO). Demens innebærer en svekkelse av hukommelse, tenkning og atferd. Og til slutt, forstyrrer det med evnen til… Read Article →
demens og Alzheimers sykdom er ord som Baby Boomer generasjonen sannsynlig føler de har hørt nok av, og ønske ville bare gå bort. Våre minner – og klarhet i sinnet – er verdifulle for oss. Så det er ikke rart at disse sykdommene påkalle frykt, ofte forårsaker folk til å unngå overfor dem. Nyere statistikk… Read Article →
Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) er knyttet til en høyere risiko for spiseforstyrrelser. Attention Deficit Hyperactivity Disorder er en tilstand som ofte påvirker barn og kan bo hos en person rett inn i voksenlivet. Lidelsen er preget av en manglende evne til å fokusere eller betale oppmerksomhet, problemer med å kontrollere atferd og hyperaktivitet Det… Read Article →
Det kan ha vært noe som var tenkt på, men aldri virkelig utforsket, inntil nylig. Forskere er nå skinner nytt lys over hvordan bestemte typer Internett-bruk kan være et viktig tegn på depresjon og angst. Forskere er nå ferdig med det som antas å være den første studien som bruker reelle data på bruk mengder…. Read Article →
Musikk har lenge vært ansett for å være en hyggelig tidsfordriv for mange mennesker. Og det er også svært populært på grunn av svært individualisert effekter på stress og angst. Mens de psykiske fordelene ikke kan hevdes, er det en hel rekke andre plager som musikk kan hjelpe deg med bak kulissene. Hva gjør musikk,… Read Article →
Voksne rammet av kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS) er mer sannsynlig å ha en angstlidelse problem, sammenlignet med de uten lungene og puste problem. Forskerne fant at KOLS voksne har en tredobling av risikoen for å utvikle en generalisert angstlidelse, sammenlignet med de uten KOLS. Forskerne påpekte at søvnproblemer, kroniske smerter og funksjonelle begrensninger bidra til… Read Article →