Å få en god natts søvn er viktig hvis vi ønsker å være produktiv og lykkelig. Kroppen vår har vært å fortelle oss dette i mange år, og så har utallige søvnstudier. Nå er vi lære at det er ikke bare kvaliteten på søvnen vi får som er avgjørende for vår trivsel, er det også… Read Article →
Latest Posts Under: Flere artikler
Alle har hørt stikk mellom ektepar om en av partnerne oppførsel «kjøre dem til å drikke», men er det mulig at det kan faktisk ha fortrinn? Det kan faktisk være en effekt av å drikke på den mentale helsen til kvinnelige kontra mannlige deltakere. Det har vært flere studier på effekten av å drikke på… Read Article →
Psykisk helse og hjernens makt kan gjenopprettes med kraftig mosjon i eldre voksne. Funnene ble avdekket gjennom bruk av bilde skanninger ved UC Davis Health System, avsløre at kraftig mosjon øker nivåene av to vanlige signalstoffer som er ansvarlig for meldinger og kommunikasjon i hjernen. Nevrotransmittere er glutamat og gamma-aminosmørsyre, eller GABA. Studier hovedforfatter Richard… Read Article →
frontotemporal demens (FTD) er en gruppe lidelser kategorisert etter den progressive tap av nerveceller i hjernen er frontallappene (rett bak pannen) eller tinninglappene (områder bak ørene). Når nerveceller går tapt i disse områdene av hjernen oppførsel og personlighet kan begynne å svekkes sammen med endringer i språket og endringer i muskel eller motorikk. Det er… Read Article →
Hvis du kaste og slå, ute av stand til å sovne om kvelden, og deretter trykke på snooze-knappen igjen og igjen neste morgen er du ikke alene. Søvnløshet og søvnproblemer er et vanlig problem at folk flest opplevelse på en (eller flere) gang i sitt liv. Ifølge American Academy of Sleep Medicine 30-35 prosent av… Read Article →
Den høyre og venstre side av hjernen fokus på ulike ferdigheter som, når kombinert, gjør individer å være rasjonell og spontan, analytisk og kreativ. Som med fysisk trening, arbeider på begge sider av hjernen gjør dem i stand til å skjerpe og koordinat. Videre enkeltpersoner bør ikke avvise hjernen trening på grunn av bekymringer om… Read Article →
Har du streber etter å oppnå storhet? Har du krype ved tanken på en feil eller gjør en feil? Hvis noe er ute av sted, betyr kjøre den du gal? Føler du deg en følelse av prestasjon når noen sier «Du er så perfekt?» Hvis du svarte ja på noen av disse spørsmålene, kan du… Read Article →
Som vi alder et visst nivå av hukommelsestap er forventet. Dette skjer fordi forbindelsene mellom våre hjerneceller bli svakere. Det er en stor forskjell mellom enkel glemsel og alvorlig hukommelsestap skjønt. I USA over 5 millioner mennesker lider av Alzheimers sykdom. De fleste av disse sakene er 65-åringer eller eldre, men minst 200 000 har… Read Article →
En god venn av meg har vært prisgitt hennes migrene i over et tiår. Hun får en dårlig en minst en gang i måneden og hull opp i hennes soverom for hele dagen, persienner helt ned, og døren lukket, kutte henne ut fra hennes familie og daglige aktiviteter. Det er ikke morsomt. Hun fikk medisiner… Read Article →
Effektene av mat kan bidra til eller forverre depresjon. Hundrevis av år siden hvis du ble deprimert du var merket som «gal» eller «besatt». I de moderne tidene; Men legene har lært at psykiske lidelser forklare de fleste av disse forstyrrelsene. I dag, millioner av mennesker i Nord-Amerika oppleve forskjellige nivåer av depresjon, men noen… Read Article →
Attention-deficit /hyperactivity disorder, eller ADHD, og Aspergers syndrom er både psykiske lidelser som blir tydelig i barndommen og kan forbli med en person gjennom hele sitt voksne liv. Satsene der både ADHD og Aspergers syndrom er diagnostisert har økt, og feil diagnose kan være et problem for noen lidelse, bemerker Aspergers Association of New England,… Read Article →
Multippel sklerose tretthet kan være vellykket, ifølge forskningsstudier. Fatigue er en vanlig klage blant multippel sklerose (MS) pasienter og, dessverre, det kan negativt påvirke en persons liv. Det er derfor det er så viktig å riktig administrere MS fatigue for å bedre livskvalitet og helse. Dr. Sarah Thomas, professor Peter Thomas, og kolleger opprettet en… Read Article →
Hørselstap, som foreløpig ikke kan reverseres, så det er viktig å ta de nødvendige skritt for å opprettholde riktig hørsel. Og tror ikke det er for sent -. Uavhengig av alder, kan du likevel ta nødvendige forholdsregler for å beskytte hørselen og sikre at du ikke får noen av disse andre komplikasjoner Effekter av hørselstap… Read Article →
Hvis du finner deg selv kaste og slå og ikke oppnår minst åtte timer hver natt søvn, en ny studie kan ha en enkel løsning for deg. The Mayo Clinic har nylig funnet ut at å sove med et kjæledyr kan gi fordeler når det kommer til å sove. The Centers for Disease Control and… Read Article →
Et team av forskere fra Boston University School of Medicine (BUSM) har identifisert en hittil ukjent mobil defekt hos pasienter med idiopatisk Parkinsons sykdom. De har også oppdaget en rekke patologiske hendelser som enten kan utløse for tidlig død av visse cerebrale nerveceller, eller til og med akselerere prosessen. Parkinsons sykdom er en degenerativ sykdom… Read Article →