Å spise blåbær kan hjelpe deg å bli kvitt magefett, og en blåbær-beriket diett kan skyldes de forhold som fører til diabetes. Ny forskning gir fristende ledetråder til den potensielle av blåbær i å redusere risikofaktorer for hjerte- og karsykdommer og metabolsk syndrom. Effekten er antatt å være på grunn av det høye nivået av… Read Article →
Latest Posts Under: heart Health
Beskytt ditt hjerte. Finn ut mer om kolesterol, hva det er og hva du kan gjøre for å holde kolesterolnivået lavt … Visste du at høyt kolesterolnivå er et alvorlig problem blant Latinos? Om en i 5 Latinos har høyt kolesterolnivå. Bare halvparten av de som har høyt kolesterolnivå vet det. Voksen Latinos er mindre… Read Article →
Høsten 1999 Smithkline Beecham hemmelighet begynte en studie for å finne ut om sin diabetes medisin, Avandia, var tryggere for hjertet enn en konkurrerende pille. Forskningsresultatet ble katastrofale. Ikke bare var Avandia ikke bedre enn Actos, men studien også gitt klare tegn på at det var mer risikofylt til hjertet. I stedet for å publisere… Read Article →
Hvis du har lest mine siste artikler om fruktose vil du sannsynligvis kjenne Dr. Richard Johnson. Dr. Johnson er en av legene på i forkant av sukker metabolisme forskning i dag, hans fokus være på hvordan overdoser av sukker i det amerikanske kostholdet – spesielt fruktose – forårsaker fedme, høyt blodtrykk, diabetes, og en rekke… Read Article →
Selv om fedme har lenge vært kjent for å være en risikofaktor for hjertesykdom, har flere studier funnet at en høy body mass index er faktisk forbundet med en lavere risiko for å dø av hjerte plager. Men ifølge en ny analyse, den tilsynelatende paradokset kan forklares med det enkle faktum at BMI er en… Read Article →
En rettferdig-publisert studie antyder praktisering av meditasjon kan bringe hjerte og psykiske fordeler Forskningen, fulgt nærmere 300 studenter, hvorav halvparten. praktisert transcendental meditasjon i 20 minutter en gang eller to ganger daglig over tre måneder. En undergruppe av pasientene i meditasjon gruppen som hadde økt risiko for hypertensjon betydelig redusert sitt blodtrykk og psykiske plager,… Read Article →
Hvis du skulle lese en nyhetsartikkel om en medtatt 1 år gammelt barn, valp, voksen hund eller mann i 30-årene, hvem ville du føle mest synd på Hvis du ? re som de fleste mennesker som deltok i en fersk undersøkelse, presentert i New York City på American Sociological Association 108-årsmøtet, vil en barnet vinne… Read Article →
Pasienter med høyt kolesterol som kan t ta statiner har hatt noen muligheter til å få sine nivåer under kontroll. Nå kan et gjennombrudd klasse av LDL-senkende medisiner hjelpe dem. I dette eksklusive Lifescript intervju, forklarer en topp Cedars-Sinai hjertesykdom spesialist Hvis du re mellom 10% -15% av high-kolesterol pasienter som don t nytte av… Read Article →
Sink, et viktig spor mineral, er kanskje mest kjent for sin rolle i immunforsvaret helse, som en sinkmangel er assosiert med økt forkjølelse og influensa. Imidlertid er sink det vanligste mineralet i kroppen bortsett fra jern; det er faktisk funnet i alle cell.1 Du er kanskje ikke klar over at sink har også potent antioksidant… Read Article →
En av fire amerikanere over 45 år i dag ta et statin narkotika, til tross for at det er over 900 studier som beviser deres skadevirkninger, som kjører gAMUT fra muskelproblemer til økt kreftrisiko. Nå, nye retningslinjer for behandling for høyt kolesterol vil trolig doble antall amerikanere blir foreskrevet disse farlige stoffene, og det totale… Read Article →
Cold presset olivenolje er hentet fra ferske oliven ved mekaniske midler ved en temperatur på 81 grader Fahrenheit, ifølge Olive Oil Source. Kaldpresset virgin olivenolje inneholder store mengder enumettede fettsyrer, polyfenoler og antioksidanter som gir mange helsefordeler hjertet sunt. Høyt innhold av enumettede fettsyrer i kaldpresset olivenolje reduserer risikoen for hjertesykdom og hjerneslag, ifølge Academy… Read Article →
Soda er praktisk talt et fast innslag i mange mennesker og rsquo; s dietter. Men søtet drikke utgjøre flere farer for helsen din. En ny studie avslører den siste dårlige nyheten Guys, det s tid til å sette ned brus. søtet drikke, enten kullsyreholdige drikker eller de med kunstige søtstoffer, er knyttet til hjertesvikt, viser… Read Article →
Nylig nyhetsoverskrifter var brann med oppsiktsvekkende opplysninger som egg er nesten like ille for blodårene dine som sigaretter. Etter oppmåling mer enn 1200 eldre, konkluderte forskerne at det å spise eggeplommer på en jevnlig basis er omtrent to tredjedeler så ille som å røyke med hensyn til oppbygging av arteriell plaque.1 Det er en utrolig… Read Article →
. Forskning har nylig funnet at vitamin D har en beskyttende effekt mot arteriell stivhet og nedsatt blodårer avslapping Studier deltakere med reduserte nivåer av vitamin D hadde økt arteriell stivhet og vaskulær funksjon. Men blant dem som vitamin D-nivåer ble normalisert i løpet av en seks måneders periode, vaskulær helse forbedret og blodtrykksmålinger falt… Read Article →
. Urter og krydder er rike på antioksidanter, og de er også potente hemmere av vevsskade og betennelse forårsaket av høye nivåer av blod sukker Når forskerne testet ekstrakter fra 24 vanlige urter og krydder, fant de en direkte sammenheng mellom antioksidant fenol innhold og evne til ekstrakter for å blokkere dannelsen av forbindelser som… Read Article →