Med en familiehistorie med hjertesykdom, TV veteran Chef Huda er dedikert til å hjelpe folk lære om hjerte-sunn matlaging. I dette eksklusive intervjuet, forklarer hun hvordan å kvitte seg med bokser og tilberede måltider som både barn og voksne vil elske For Huda Mu min, er personlig hjertevennlig mat . Hjerte helse er nær og… Read Article →
Latest Posts Under: heart Health
The American Heart Association har, for første gang, identifisert syv helsefaktorer og livsstil atferd sin forskning viser er nødvendig for å holde hjertet i god form. AHA sier ideelle kardiovaskulær helse for voksne er definert av disse helsemessige tiltak: 1. Aldri røykt eller avslutte mer enn et år siden 2. En sunn body mass index… Read Article →
Har høyt kolesterolnivå? Janet Bond Brill, sier en registrert kostholdsekspert kan du redusere den dårlige ting, gjennom kostholdet ditt. Hun deler 8 supermat å spise … kolesterol og hjerte DiseaseIn den årlige fysiske, legen din sjekker kolesterolnivået. Men hva er det? Og hva tallene sier om din helse? Kolesterol er en type lipid eller fett…. Read Article →
Mange av oss tror fortsatt på myten om at hjerteinfarkt er for det meste en mannlig problem. Men hvert år, 435.000 amerikanske kvinner har hjerteinfarkt, og 267 000 dør som følge. Cardiologist Jennifer Mieres, MD, forklarer hvordan kvinners symptomer forskjellig fra menns og hvordan du kan beskytte deg selv … Ikke alle leger er oppdatert… Read Article →
Hjertestresstestene blir noen ganger brukt til å sørge for at hjertet fungerer når satt under stress. Vanligvis vil du bli bedt om å gå på en tredemølle eller sitte på en stasjonær sykkel for å øke hjertefrekvensen til hjerte er tilstrekkelig stresset, da dens funksjon vil bli undersøkt ved hjelp av en MR eller andre… Read Article →
Den første vitenskapelige tiltale av mettet fett ble gjort i 1953. Dr. Ancel Keys publiserte en innflytelsesrik papir sammenligne fettinntak og hjertesykdom dødelighet i seks land: USA, Canada, Australia, England, Italia og Japan. Amerikanerne spiste mest fett og hadde den høyeste dødeligheten av hjertesykdom; japanerne spiste minst fett og hadde færrest hjertesykdom dødsfall. Men mens… Read Article →
Carrying ekstra vekt rundt midsection er kjent for å øke risikoen for hjerteinfarkt, og en ny studie ved University of Michigan Cardiovascular Center forskere kan ha funnet ut hvorfor det er slik. de oppdaget en sammenheng mellom magefett, også kjent som visceralt fett, betennelse og åreforkalkning (aterosklerose). oppdagelsen kom mens teamet studerte vektige mus som… Read Article →
For mange tiår nå, amerikanske politikere har forsøkt å få amerikanerne til å spise mindre salt. Men stasjonen for å gjøre dette har lite grunnlag i vitenskap. Faktisk en fersk meta-analyse av Cochrane Review med totalt 6.250 fagene fant ingen sterke bevis for at å kutte saltinntaket reduserer risikoen for hjerteinfarkt, slag eller death.1 en… Read Article →
av Debra Wood, RN Hovedside
Trening med en hjertesykdom, for eksempel en hjerteblokk, presenterer problemer, men du bør ikke helt unngå det. Regelmessig mosjon hjelper med vekttap, reduserer kolesterolnivået, forbedrer blodsirkulasjonen og lindrer stress nivåer, i henhold til Ohio State University Medical Center. Oppsøk en medisinsk konsultasjon før du starter noen form for treningsprogram etter en diagnose av hjerteblokk. Trening… Read Article →
Kvinner som har brukt Fosamax er nesten dobbelt så stor risiko for å utvikle atrieflimmer (dirrende av ditt hjerte forkamrene), som er den vanligste typen av kronisk uregelmessig hjerterytme. Fosamax er den mest brukte behandling for bein-thinning osteoporose sykdom. FDA godkjente den første generiske versjonen (kalt alendronat) i februar. Stoffet var assosiert med en 86… Read Article →
Alle har tydeligvis en stemning dukkert etter et hjerteinfarkt, og rdquo; sier Laura Kubzansky, PhD, MPH, en assisterende professor i samfunnet, menneskelig utvikling og helse ved Harvard University. Men i nyere studier, sier hun, hjerteinfarkt ofre diagnostisert med medisinsk depresjon gikk betydelig dårligere enn hjerteinfarkt ofre uten tegn på depresjon. Interessant, disse studiene tyder på… Read Article →
En stor hunk av biff gir rikelig med protein, men rovdyr bør ta hensyn: En forskningsstudie fra Archives of Internal Medicine funnet at de som får mesteparten av sine proteiner fra grønnsaker og andre ikke-animalske produkter har lavere blodtrykk enn de som er avhengige primært på kjøtt og meieri for deres protein. Studiens forfattere konkluderte… Read Article →
A opphoping av kalsium på hjertet ditt øker risikoen for hjertesykdom og hjerteinfarkt. Når kalsium bygger seg opp i aortaklaff, blir blodtilførselen til hjertet ditt redusert, noe som kan føre til disse livstruende medisinske problemer. Dersom legen har diagnostisert deg med aortic forkalkninger, viss livsstil og kosttilskudd endringer kan bidra til å redusere buildup, samt… Read Article →
av Debra Wood, RN Hovedside | Risikofaktorer | symptomer | diagnose | behandling | screening | Redusere risikoen | Å snakke med legen din | Leve med hypertensjon | Guide Resource Endre din livsstil kan bidra til å kontrollere blodtrykket og redusere risikoen for koronar hjertesykdom og hjerneslag. Generelle retningslinjer for administrerende Hypertension Bedrifter Den… Read Article →