Hvis du lider med panikkanfall Jeg vet hvordan du kan føle akkurat nå. Jeg led med angst for en rekke år og det syntes å være noen vei ut til tider, så jeg spant videre inn mer frykt og panikk. Ingen syntes å forstå hva jeg skulle gjennom, og ting virker fikk virkelig desperat… Read Article →
Latest Posts Under: Brain Helse
Stanford University Robert Sapolsky og andre har vist hvordan kronisk stress kan bidra til døden av nevroner i vår brains.The spørsmålet er, med alle de tusenvis av kurs og produkter der ute som lover stress management mirakler, hvordan kan man vurdere dem? hvordan kan vi vite hvilke som er vitenskapelig basert og har vist resultater?… Read Article →
Selv de mest organiserte og innsamlede individer har funnet seg selv tegne en tom på et tidspunkt eller en annen når tilkalt for å resitere en viktig opplysning. Heldigvis er den informasjonen som finnes i denne håndplukket utvalg av nyttige tips sikker på å tjene deg godt ved å hjelpe deg å styrke og forbedre… Read Article →
Den gode nyheten er at omega 3 hjelper mot depresjon, spesielt hvis du lider av en mild eller moderat depresjon. Det kan også hjelpe med mange andre helsemessige problemer med den nøkkelen som å velge riktig olje eller liten eller ingen nytte kan være hatt. Det faktum at omega 3 hjelper mot depresjon er ikke… Read Article →
Har du hørt begrepet hjernen fitness ennå? Hvis ikke, har du sannsynligvis vil. Det er en voksende industri på å opprettholde eller øke hjernens funksjon som vi alder. Industrien er fortsatt i sin barndom, og støttet av nye vitenskapen peker til metoder vi kan bruke til å stimulere hjernen vår. Hvis du bildet en hjerne… Read Article →
Strategier for å øke hjernens makt er strategier som gjør det mulig for hjernen å gjøre mer av det som allerede does.Whether vi ønsker en høyere IQ, en slags anerkjennelse i vår karriere, penger og berømmelse, bedre investerings innsikt, må vi gjør det mulig for nervecellene i hjernen vår til å koble oftere og effektivt… Read Article →
 Vekttap krever en strategi, og mer enn en strategi, må vekttap at du tar bekjempe på og med denne strategien. Du ønsker å vinne så snart du holder deg til vekttap strategi for hånden. Å gi opp er å mislykkes, for å fortsette å jobbe med det, selv om resultatene ikke kommer fort nok… Read Article →
Har du noen gang blitt svært nervøs, til det punktet hvor du stotret og ristet bare ved tanken på å gjøre noe som du ikke ønsker å gjøre? Kanskje du skulle tenke på å få på en heis, kanskje det var ute på en edderkopp eller kanskje det var å være i en sosial situation.Have… Read Article →
Transaksjons med overmuch arbeidet vil mest sikkert skjenke til mengden stress du allerede opplever på arbeidsplassen. Mye av stress er forankret i problemet forbundet med å administrere den mengde arbeid. Håndteringen trolig den største kilden til stress for mange, noe som innebærer tung arbeidsbelastning og lang tid av arbeidstiden. Transaksjons, umiddelbar stress ville? T gjøre… Read Article →
Hvorfor har jeg panikkanfall som kan streiken plutselig når som helst, hvor som helst og uten åpenbar grunn. Med det blir sagt, panikk og angst angrep vanligvis oppstår når en person er under press eller plassert i en scarey eller ukjent situasjon, enten bevisst eller ubevisst. At situasjonen kan være reelle eller innbilte, det kan… Read Article →
Behandling for sosial angstlidelse innebærer psykologisk rådgivning og noen ganger medisiner (som antidepressiva) for å redusere tilknyttet angst og depresjon. En kombinasjon av medisiner og faglig rådgivning kan være effektive for lang -term behandling for mennesker som har generalisert angst og frykt over mange sosiale situations.2 for dem som frykter bare én eller noen få… Read Article →
Angst Disorder – Dette er en tilstand der en som lider av det å utvikle en svært rask tilfelle av angst, noe som fikk ham eller henne til å være ekstremt sjenert, ute av stand til å møte publikum og i noen sjeldne tilfeller komme opp med merkelige paranoia Angst Disorder Symptomer: Avhold Forvirring Nervøsitet,…. Read Article →
p psykisk helse og åndelig helse – hvorfor de er avgjørende for suksess p I en overmåte forrige artikkel, har vi en tendens til å nevnes hvordan fysisk helse kan være en viktig halvparten for å oppnå suksess i livet. Uavhengig av om du er når pengene suksess, akademisk suksess, og suksess i din personlige… Read Article →
Frykten for fremmede eller utenlandske personer er ofte kjent offisielt som fremmedfrykt. Det kan ikke bare være en frykt for folk de ikke har møtt, men utlendinger til hjemlandet og folk med annen tro. Xeno betyr fremmed og fobi betyr å ha en fear.The frykt for utlendinger og folk forskjellige til dem selvtillit kan om… Read Article →
Eagle Ranch Academy er den mest omfattende ungdom bolig programmet tilgjengelig for problemfylte tenåringer i Utah. Vi hjelper tenåringer som sliter med stoff og alkoholmisbruk, medisinske diagnoser som ADHD, vekt relaterte lidelser eller klinisk depresjon, barn som har følelsesmessige problemer knyttet til å takle skilsmisse eller unngåelse problemer (kjører bort). er faktisk en arbeidsgruppe ranch,… Read Article →