Vet du noe om panikkanfall? Mennesker som har opplevd disse angrepene sier de er det verste de noen gang har vært gjennom. Prøver å håndtere de skremmende følelsene de har i løpet av angrepene er nesten mer enn de kan håndtere. Dessverre leger tror ikke det er noen kur for dem. Heldigvis, alternativ medisin kan… Read Article →
Latest Posts Under: Brain Helse
Den virkelige verden er ikke en helt trivelig sted, som alle som har levd noen år kan sikkert bevitne. Det er tider, og det er ting som noen mennesker enten ikke ønsker å måtte forholde seg til, eller kan ikke finne det i seg selv å håndtere. Mange mennesker sliter med livet på jakt etter… Read Article →
Anoreksi er en svært alvorlig spiseforstyrrelse. Anoreksi påvirker ikke bare kroppen, det påvirker også sinnet. De som lider av anoreksi lider av et dårlig selvbilde. Når den enkelte ser i speilet, ser de ikke hva alle andre ser. I stedet, den enkelte lider av anoreksi tror at de ser overvektig, lubben, eller fat.A person som… Read Article →
Feeling ned fra tid til annen er en normal del av life.A Men når tomhet og fortvilelse tar tak og vil ikke gå bort, kan det være depression. Mer enn bare midlertidige «blues, «lows av depresjon gjør det vanskelig å fungere og nyte livet som du en gang gjorde. Hobbyer og venner ikke interesserer deg… Read Article →
Det er fem grunnleggende strategier for å forbedre: â € ¢ styrke selvverd og selvrespekt â € ¢ Utvikle et realistisk syn på andres godkjenning. â € ¢ Utvikle selvsikkerhet ferdigheter. â € ¢ gjenkjenne og gi slipp på codependency. â € ¢ Overvinn sosial unngåelse (sosial fobi), hvis det er aktuelt. ENHANCE egenverd og… Read Article →
Her, vil du oppdage hva søvn panikkanfall er, og hvordan de kan løses. Søvn eller nattlige panikkanfall er ikke skadelig, men kan være skremmende. Du vil også lære hvorfor det ikke er dine drømmer som forårsaker disse nattlige angrep, men hendelser som har skjedd tidligere. Et sted mellom 40% og 50% av folk med panikkanfall… Read Article →
er engstelige følelser som hindrer deg fra å gjøre hva du vil i livet? Holde stressnivået under kontroll er ett område du trenger å undersøke. Mens noen individer foretrekker å ta medisin eller gå til terapi, andre som pusteøvelser. Les videre inn i følgende avsnitt for en rekke ulike strategier, og bruke de som appellerer… Read Article →
Hvis du vil lære å overvinne panikkanfall ved å benytte dine tenkning evner er en av de første trinnene i å bli kvitt angst. Det er helt sant, bare ved å ta handling på en enkel metode, som tenker på en annen og en positiv måte vil hjelpe deg å forvise angstanfall for godt og… Read Article →
Er det en kur for angst angrep der ute? Det er rundt 20 millioner mennesker som lider av angst angrep hvert år i USA alene. De sender tusenvis av mennesker til legevakten hver dag. Ignorerer denne sinnslidelse kan legge igjen en person i en alvorlig invalidiserende tilstand. Finne en kur for angst angrep kan være… Read Article →
Minnet er som en muskel som trenger regelmessig mosjon for å fungere på sitt beste. Jo mer du trener den, jo mer vil du være i stand til å huske, og jo lettere prosessen vil bli. Mentale øvelser Men hvordan kan du trene hukommelsen? Svaret er enkelt, du bare gjør et poeng å huske ting… Read Article →
I denne dagen og alder av interessante grafikk og visuelle effekter, ordene hjernen gange trylle frem en morsom mental image.But sannheten i saken er at hjernen walking, som betyr å få litt mosjon ved å snakke hjernen og kroppen for en tur er svært viktig for hjernen din, noe som gjør det viktig for alle… Read Article →
Hvert år hundretusener av mennesker lider alvorlige, varige skader på hjernen på grunn av traumatisk hodeskade. Overlevende av hjernen traumer er ofte igjen med langvarig skade på deres evne til å tenke og å lære, huske og plan, og de kan lide permanent tap av kroppsbevegelser. Familiemedlemmer kan følelsesmessig tømt prøver å se etter en… Read Article →
En av de største ønskene i et menneske er et ønske om å endre og bokhyller er fulle av bøker som prøver å fortelle oss hvordan vi skal endre våre liv hvis vi vil. Men som mange moderne pop psykologi resultatene ofte faller langt kort av teorien. Hvorfor? Det eneste som er ofte utelatt av… Read Article →
Michael Shalhoub, en prisbelønt skuespiller, spilte hovedrollen i TV-serien med tittelen «Monk» der han skildrer Adrian Monk, en glimrende detektiv diagnostisert med tvangslidelser. Selv om han var i stand til å knekke en rekke tilfeller, ble han ofte hindret av denne lidelsen. Tvangs eller OCD lidelse er en angstlidelse preget av uro, engstelse, frykt eller… Read Article →
Panic Away – All Natural Angst Cure uten bivirkninger Cure Ditt Angst Naturligvis! Angst er virkelig en av de verste tingene å leve med. Uansett hvor hardt du prøver å være normal, panikkanfall ta over. Angst påvirker alle aspekter av livet ditt. Folk synes det er vanskelig å gå til noen form for sosiale funksjoner…. Read Article →