Latest Posts Under: Brain Helse

Depresjon, preget av uberegnelig humørsvingninger, er tap av interesse i hobbyer og aktiviteter en svært alvorlig emosjonell lidelse som berører om lag 9,5 prosent av nasjonen. Unødvendig å si, er det kan være mye mer dødelig ved en deprimert person er på vei mot selvmord. Â Derfor, her er noen tegn til å vite om… Read Article →

Bruk av kosttilskudd for hukommelse og hjernens beskyttelse har produsert noen interessante resultater i hjernen vitenskap. De har vist seg å indusere eller støtte utviklingen av hjernens funksjon i både unge og gamle voksne. Faktisk har studier med pasienter med Alzheimers vist at bruk av spesial kosttilskudd for minne kan ha bremset utviklingen av sykdommen…. Read Article →

Brain spill for voksne er litt misvisende benevnelse, hvis av spill du noe å fordrive tiden, fordi vi voksne kan gjøre mye mer med hjernen spill i disse dager enn passere time.Ever hørt om neurogenesis? Nevrogenese er et begrep som brukes for å beskrive den daglige veksten av nye nerveceller, som er en kapasitet på… Read Article →

Både kognitiv atferdsterapi og hypnoterapi er effektive metoder for å eliminere angst angrep fordi de målrette årsaken og hjelpe desensitize deg til dine triggere. Men hvis målet ditt er å lære å kontrollere panikkanfall og med forhindre dem fra å inntreffe, må du lære effektive pusteteknikker. Felles angstanfall symptomer er kvalme, svimmelhet, besvimelse, skjelving, svette… Read Article →

Tegn på depresjon er ikke alltid lett å kjenne igjen. Noen ganger kan de bli maskert. Noen ganger nummenhet av depresjon kan skjule vår tilstand fra oss selv. Den ultimate ironi av depresjon er at noen ganger sine lider er for deprimert til å innse det. Plain gamle fornektelse kan også være et stort hinder… Read Article →

Det er ingen skam i å søke noen råd fra en lege hvis du har en vanskelig tid å håndtere stressfaktorer som omgir oss i hverdagen. Helse, økonomiske problemer, økonomiske problemer og familiespørsmål har vært på toppen av listen over ting som vi har en tendens til å bekymre seg mest. Noen mennesker takle stress… Read Article →

 Hadde en krangel med mannen din? Lyst til å forene? Kjæresten din er å ha en affære? Hadde en breakup med kjæresten din? Du finner det vanskelig å komme til enighet med den? Du er en ungdom student med en dominerende far. Trenger du en terapeut i Louisiana eller en lisensiert profesjonell rådgiver i… Read Article →

Alle opplever en irrasjonell og sterk aversjon eller frykt for en bestemt ting, individ, eller situasjon. Denne tilstanden blir generelt referert til som fobi. Det finnes mange typer av fobi, og en av de vanligste er den sosial fobi. Denne typen fobisk tilstand hindrer noen individer fra helt sosialt samvær eller mingling med andre. Det… Read Article →

Vår hukommelse er viktig for oss. Vi trenger vår hukommelse til å huske viktige hendelser fra fortiden, om de skjedde for noen sekunder siden, eller for noen år siden. Over tid vil vår hukommelse dårligere, forlater våre sinn sliter med å huske informasjon. Tipsene i denne artikkelen vil hjelpe deg å øke memory.Use mnemonic enheter… Read Article →

Anger er en skremmende følelse. Selv om det er en vanlig for en person til å føle seg sint når du føler deg truet, frustrert eller skade, når den kommer ut av kontroll, kan mange dårlige ting skje. Anger er kjent for å forårsake ulike helseproblemer som kroniske smerter i korsryggen, høyt blodtrykk og hjerteinfarkt…. Read Article →

Mange mennesker lider av panikk og angst angrep. En panikk eller nervøsitet angrep er en plutselig innsettende intens frykt eller engstelse. Â Denne frykten er ofte resulterer dårlige opplevelser i fortiden som er en del av mental yteevne. Noen mennesker ikke bekymre deg for dette fobier, noen liker bare agorafobi som er reservert på offentlige… Read Article →

Det er ingen tvil, er vanligere enn man skulle tro panikk og angst lidelse, la oss innse det, denne verden er en enerverende sted å bo i det er så mange folk som passerer deres kjære tid på jobben for utvidet timer, bringe opp barna, sparer til et hjem, forsøker å økonom for fremtiden og… Read Article →

Scroll To Top