Latest Posts Under: Brain Helse

Panikkanfall kan skje når som helst, hvor som helst, vanligvis uten forvarsel. Så vet jeg visste en måte som gjorde det mulig for meg å kontrollere mine panikkanfall bedre. Naturlig rettsmidler brukes med noen avstressende tips tilbyr en langsiktig løsning. Lære å stoppe panikk angrep er svært viktig. Stress finner veien inn i våre liv… Read Article →

Din hjernens kjemi driver deg? Det driver energinivået, humør, dine tanker, handlinger, atferd, din tro, dine ønsker, drømmer og motivasjon. Og i sin tur alle disse kjører hjernen chemistry.Neurotransmitters, slik som serotonin og dopamin, lage og gjenspeiler dine følelser stemninger, tanker og atferd. De er en mektig gruppe av kjemikalier i hjernen som fører til… Read Article →

Anger er en normal følelse av at hver person føler når truet, såret eller krenket. Også når en person er frustrert eller når en person mister noen han eller hun elsker, han eller hun kan også bli sint. Selv om det blir sint kan være bra på noen punkter, vil det fortsatt være best hvis… Read Article →

Det går tilbake til 5000 år siden, noen vediske helgener tenkt på en sti av fysisk disiplin som samtidig vil initiere deres åndelige vekst. Sages fra at Induskulturen oppdaget en måte eller prosess som vil «yuj «menneskelige sinn, kropp og sjel på en balansert måte. Sanskrit ordet «yuj «betyr å forene eller å vende tilbake…. Read Article →

Du er på jobb på en vanlig dag, da plutselig pulsen raser og det føles som om veggene er avsluttende inn på deg. Høres det kjent ut? Du er bare ett av mange mennesker som lider av panikkanfall. Selv om symptomene kan være vidt forskjellig fra person til person, følelse av frykt og angst er… Read Article →

Angst er helt naturlig og barn, som voksne, har angst om en rekke ting, som de håndtere uten noen reelle problemer. Men, når barnas angst er så intens, irrasjonell og langvarig at det forstyrrer deres evne til å fungere skikkelig hjemme, på skolen, osv, så det kan være en «lidelse», for eksempel generell angstlidelse (GAD)…. Read Article →

Angst er mer av en opphisset sinnstilstand snarere enn en sykdom. Det er mer et spørsmål om sinnet fungerer og hvordan de blir påvirket av ytre hendelser eller ha blitt påvirket i det siste. Angst er kjølvannet av opplevelser som vi finner sjokkerende og som påvirker de dype nevrale nettverk i hjernen vår. Klikk her… Read Article →

Den menneskelige hjerne er sjelen av det menneskelige nervesystemet. Den styrer refleks aktiviteter som pusting, fordøyelse, og hjerterytmen, som også er referert til som automatiske funksjoner i kroppen. Dette organet håndterer også andre bevisste funksjoner som anses som høyere orden aktiviteter som tanke, abstraksjon, og tenkte. Den menneskelige hjerne er mer avansert enn noen annen… Read Article →

Er du en worrier? Har du slite over hver lille ting? Kanskje din bekymring har fått så dårlig at du synes det er vanskelig å takle. Hvis noen av disse ideene gjelder for deg sjekke ut noen av punktene nedenfor og se om du kan begynne å gjøre en forskjell for ditt nivå av bekymre… Read Article →

En angst angrep lidelse er en form for «angstlidelse» som er et stort begrep som brukes til å merke mange forskjellige former for psykiske problemer. Det varierer i alvorlighetsgrad, og kan være så mild som små frykt og kan være så ekstrem som en full blåst fobi. Agoraphobics (folk som er redd for å forlate… Read Article →

Det er situasjoner som folk går gjennom i livet som forlater dem følelsen som de har mistet kontrollen over sine liv. Faktisk, mange mennesker blir sittende fast i ikke å vite hva de skal gjøre videre. Men det er en rekke ting som kan gjøres for å hjelpe deg å få ut av dette stedet… Read Article →

Scroll To Top