Du kan øke din IQ (intelligenskvotient) i løpet av de neste ti minuttene. det er mange hjernekraft øvelser og teknikker utviklet for å hjelpe deg på lang sikt, men hva hvis du trenger en rask hjerne fikse akkurat nå? Hva hvis det er et viktig møte kommer opp, eller en avgjørende test, eller bare et… Read Article →
Latest Posts Under: Brain Helse
Det er en stor interesse i hvordan å stoppe panikkanfall og angst uten medisinering i dag. I hovedsak lider bare ikke ønsker å være avhengig av mind-lammende medikamenter som antidepressiva og beroligende midler for lange perioder av sitt liv. De vil mye heller å håndtere ting helt naturlig. Her vil du lære av en slik… Read Article →
Foto: Helga Esteb /Shutterstock.com Obsessed om utseendet ditt? Don t tar det til det ekstreme, som skuespiller Reid Ewing gjorde med flere plastisk kirurgi. Du kunne ha Dysmorfofobi. Finn ut mer Mine ser var det eneste som betydde noe for meg, og rdquo; Innlegg Modern Family skuespiller Reid Ewing. Han d flyttet til Los Angeles… Read Article →
Behandling nervøs atferd trenger ikke å koste deg en arm og et bein å bli en spesiell angst-baserte instituttet, eller kaste bort dyrebar tid med psykoterapi. For én ting, å analysere i hjel din fortid kan ikke få deg overalt. Rehashing dine gamle minner kan gjøre mer skade enn godt. Du kan gå om og… Read Article →
Hvis du opplever stress angst i det siste, er det på tide å se etter en løsning mens du ennå kan. Husing mye stress kan føre til at du ikke bare miste energi til å gjøre hva du trenger å gjøre -. Det kan også føre til mer vanskelige situasjoner  For eksempel depresjon er… Read Article →
Depresjon er en vanlig diagnose i dagens samfunn. Stresset av moderne liv er for mye å håndtere, og som en konsekvens, vi ofte utarme våre psykologiske ressurser og dykke inn i dypet av depresjon. Faktisk er depresjon virkelig en betydelig overlevelse taktikk. Studerer Hvordan Beat Depresjon kan være nyttig i å erobre den. Depresjon er… Read Article →
Tre hundre miles utenfor Argentina kysten i Sør-Atlanteren lå på Falklandsøyene, også kjent for argentinere som Islas Malvinas. Den består av to hovedøyer, Øst og Vest-Falkland som ligger 300 miles øst for Argentina kysten. Det er ca 200 mindre øyer som danner et areal på ca 4700 square miles. Den eneste byen og kapital er… Read Article →
Har du noen gang følt som tankene spant på en hamster hjulet? Du vet; du blir fanget i en endeløs sløyfe, kjører over de samme gamle frykten igjen og igjen, følelsen ute av stand til å bare stoppe på turen og gå av? Jeg tror vi har alle følt på denne måten på et eller… Read Article →
Det var omtrent fem år siden da min bedre halvdel begynte å uttrykke hva jeg betraktet som den mest bisarre oppførsel. Det startet med smekke av og på lysbryteren. Før hun ville forlate et rom, hadde hun å flick den av, og deretter på minst én gang. Jeg ville spørre henne hvorfor hun gjorde dette,… Read Article →
 Concept of Death kan påvirke psykisk helse – En analyse Finne I Bangladesh Man er dødelig. Det er en universell sannhet. Døden er at arrangementet som sikrer dette dødelighet. Noen av oss, som tror på tro, skissere døden som en anledning som fører oss til et annet liv, andre, som ikke tror slik, tar… Read Article →
panikk og angst angrep er et veldig reelt problem i vårt samfunn. Ufullstendige eller uriktige opplysninger som er i omløp om dem bare gjøre problemet verre. Mye av denne informasjonen gjør det vanskelig eller umulig for noen å stoppe sine angrep. Denne artikkelen vil klare opp noen felles misconceptions.Panic og angst angrep er ikke det… Read Article →
Har du noen gang følt at folk var å se på deg? Har du noen gang følt selvbevisst og nervøs bare vandre nedover gaten? Hva om du kjørte inn i noen du visste og måtte snakke med dem? Hva hvis folk ler av deg? Dette er bare noen tanker som kan løpe gjennom sinnet til… Read Article →
Agorafobi og sosial angst er preget av intense følelsesmessige reaksjoner og panikkanfall i forbindelse med skifte av fysisk plassering. Online Mindfulness Therapy bruker Skype er en spennende ny tilnærming for å hjelpe folk fengslet av denne ødeleggende form for angst. Online Skype Therapy lar folk til å jobbe med sin angst i komfort av hjemmene… Read Article →
angstlidelse lider ofte blir fortalt av sine leger og psykolog som overvinne angst og panikkanfall helt umulig. De blir også bedt om å være konsekvent på medisiner i lang tid bare for å kunne takle sine forhold. Jeg sympatiserer med dem. Dette er for det faktum at medisiner og medikamenter er ikke i stand til… Read Article →
Vi har alle gjort det noen ganger – omgjort til et nervøst vrak når noen andre kjører bilen. Noen ganger er det berettiget (tross alt, er ikke alle en verdensklasse driver). Men når din første reaksjon er å stadig treffe den imaginære brems, vet du at du er en fullverdig nervøs passasjer. Så, hva kan… Read Article →