Bli kvitt åreknuter
Det er en tilstand som rammer både menn og kvinner, selv om kvinner er dobbelt sannsynlig som menn for å utvikle åreknuter. Åreknuter er lange, kveilet vener som er skjemmende, ubehagelig. De er vanligvis til stede i bena og føttene og kan hovne opp og gjøre huden klør. For mange mennesker, åreknuter er rett og slett et kosmetisk problem, mens for andre; de er en kilde til verkende smerter og ubehag.
Hvem er sannsynlig å bli påvirket?
Gravide kvinner er spesielt utsatt. Livmoren blokkerer blodstrømmen gjennom beinet årer og like før menstruasjon fordi det kvinnelige hormonet har en tendens til å slappe av veggene i blodårene.
Det vises vanligvis vises etter fylte 30 og blir stadig verre.
Det kan skje når du er i samme stilling i lange perioder som stående.
Dersom andre familiemedlemmer hadde åreknuter, er det større sjanse for at du også vil
Overvekt setter ekstra press på venene
Årsaker:
Når ventilene av venene er ikke i stand til å gjøre sine vanlige funksjon er den viktigste årsaken til varicose vein. Mens arteriene fører blod fra hjertet til alle andre deler av kroppen din, venene returnere denne blod til hjertet ditt for re-oksygenering. For å gå tilbake blod fra bena tilbake til hjertet ditt, må venene i leggen jobbe mot tyngdekraften. Dette oppnås ved muskelkompresjon i leggene. Musklene fungere som pumper for å presse blodet opp gjennom bena til hjertet. De er assistert av de elastiske veggene i blodårene og deres små enveis ventiler, som åpner når blodet strømmer mot ditt hjerte og nær for å stoppe blod fra strømme bakover. Problemer oppstår når disse ventilene feil
Symptomer:…
Brun-grå misfarging på ankelen
forstørret årer lett synlig under huden på bena
Tung følelse i bena med brenning, muskel kramper og hevelse gjort verre av lange perioder med sittende eller stående.
Kløe rundt en blodåre eller huden sår nær ankelen på grunn av våte vev som blod bassenger i de berørte årer.
dine ben kan hovne opp betraktelig hvis venene dypt inne i bena er involvert. Enhver plutselig leg hevelse med eller uten smerte og rødhet kan vise en blodpropp og trenger umiddelbar oppmerksomhet av en del av dette blodpropp bryter av, kan det reise til brystet og forårsake død
Behandling:.
Åreknuter er best og mer lett behandles med enda bedre resultater ved hjelp av laser behandlinger. Andre hjem behandlinger er:
Øvelse som å gå er en flott måte å oppmuntre blodsirkulasjon i bena og tone disse musklene
Shed overflødig vekt, som satte unødvendig press på venene
Wear lav-heeled.. sko fordi de fungerer den muskuløse bakre del av føttene mer enn høye hæler.
Unngå iført trange undertøy som kan begrense blodsirkulasjonen.
Hev bena over nivået av varme til bedre blodsirkulasjonen.
Unngå lange perioder fra sittende eller stående og gjør et poeng av å endre stilling ofte for å oppmuntre blodstrøm
. Merk: Vanligvis forbedrer blodsirkulasjonen og muskel tone kan redusere risikoen for å få åreknuter
.
