Millioner av amerikanere lider av det, men det som virkelig fører til hjertesykdom? Det er nesten like mange myter og feilinformasjon om årsaken til hjertesykdom som det er faktiske årsakene. Alt fra fet mat, til høyt kolesterol, mangel på mosjon er inkludert i listen over årsaker, men det som virkelig hører til der?
En realistisk se nærmere på hva som forårsaker hjertesykdom
Det første å forstå er koronar hjertesykdom er ikke en enestående sykdom, men snarere en kombinasjon av faktorer som resulterer i en muligens dødelig tilstand som kan føre til hjertestans. Mens kosthold og mosjon spiller en stor rolle i sykdommen, kan denne rollen ikke være nesten like fremtredende som leger og forskere i løpet av de siste 30 årene eller så har ført oss til å tro.
En av de ledende og mest farlige årsaker er skade på hjertemuskelen eller en medfødt defekt. Skade kan forårsakes av en virus-, bakterie-, sopp-, rickettsial eller parasittsykdom. Denne farlige sykdommer kan føre til en alvorlig svekkelse av hjertemuskelen som til slutt fører til hjertesykdom. Hver av disse høye risikofaktorer for hjertesykdom er forårsaket av forhold som ikke er relatert til trening eller kosthold. Det er ikke å si at kosthold og mosjon er ikke viktig for hjertehelse, men å skylde på alle årsaker på disse faktorene alene er grovt feil.
Det er bokstavelig talt dusinvis av risikofaktorer for hjertesykdom. De hyppigst siterte de er høyt kolesterolnivå, røyking, mangel på mosjon, stress og overvekt. Av disse sterkest sammenheng mellom en direkte årsak er røyking. De andre årsakene til hjertesykdom har vesentlig betydning, men ingen så sterk som røyking. Mens mange kan si at de fleste røykere vil vise de andre kvaliteter i tillegg til å røyke, hvis du ser på rådata og faktor ut flere årsaker røyking bærer fortsatt den sterkeste korrelasjon til hjertesykdom.
En annen stor faktor i hjertesykdom er stress. Legene har konstatert at hjerteinfarkt streik i månedene etter alvorlige følelser traumer. Uthevet tilstanden omfatter død, konkurs, Permittering, og forholdet svikt. I hver av disse situasjonene risiko for hjertestans er betydelig økt.
Selv om kosthold er viktig det er andre faktorer som vil påvirke sannsynligheten for å utvikle hjertesykdom. Det beste er å prøve å eliminere eller redusere så mange av de faktorene som du kan for å unngå å bli en høy risiko kandidat for et hjerteinfarkt.
