Den viktigste årsaken til hudkreft er over eksponering for sollys. Grunnen til dette er at det er nesten umulig å holde seg ute av sollys og en holdning som en solbrun er et tegn på helse og vitalitet. Denne artikkelen vil utdype årsaken til hudkreft og måter å hindre det sprer seg.
The Sun produserer to former for ultrafiolett stråling som er tenkt å være kreftfremkallende som forårsaker kreft. Disse er UVA- og UVB-stråling. De er begge ultrafiolett stråling, men har forskjellige bølgelengder. I utgangspunktet var det skjønt at UVA var den eneste årsaken, men nyere forskning tyder på at UVB er like ille.
Så det er to strategier for å forebygge hudkreft. Begrens mengden tid du tilbringer i solen Unngå å være i solen når det er hottest (midt på dagen). Hvis du ikke kan unngå å være i solen på denne tiden, eller er ofte utendørs, så ta forholdsregler for å begrense skader som UV-stråler kan gjøre for huden din. Den andre strategien er å endre folks ideer som en sol tan er moderne og frisk.
Ta forholdsregler når du er i solen er relativt grei. Prøv å dekke huden din i verneklær så mye som mulig. Dette betyr iført en bredbremmet hatt. Det betyr også å bruke beskyttende klær.
Tradisjonell Bedouin klær er det perfekte eksempel på å beskytte huden din fra solen. Nesten alle deler av kroppen er dekket bortsett fra øynene og hendene. Mens dette er ikke veldig praktisk i vestlige samfunn, iført lange ermer klær, løstsittende, lette bukser, er mulig lang lengde skjørt eller kjoler.
Du bør også se på å beskytte øynene med et par gode solbriller, som øynene er like utsatt for ultrafiolett stråling.
Bruker solkrem er også viktig. Få en god 30% 2B SP faktor solkrem. Bruk den til deler av kroppen som ikke vil bli dekket når du er i solen Spesielt i ansiktet og på hendene. Bruk den før du kommer inn i sø
Alle disse tingene er lett å gjøre, men folk enten glemmer eller ignorere dette rådet. Ganske ofte kan det ta år å tilbringe tid i solen uten forholdsregler før en hudkreft utvikler seg. På dette stadiet av kurset er det for sent å gjøre noe med det. Heldigvis fleste hudkreft er lett behandles, men hvorfor kommer til dette stadiet i første omgang.
