statin kolesterolsenkende legemidler er blant de mest foreskrevne legemidler på markedet, og bringer i $ 20000000000 et år.1 De er en topp profit-maker for den farmasøytiske industrien, delvis på grunn av nådeløse og svært vellykket direkte-til-forbruker reklamekampanjer.
En av fire amerikanere over 45 år tar nå statiner, typisk for
primær
forebygging av hjerteinfarkt og slag. Tradisjonelt
primær
forebygging innebærer vanligvis sunne livsstilsvalg som støtter hjerte helse, ting som å spise riktig og trene, men her har vi
millioner
av amerikanere ta piller i stedet.
har noen objektiv stoppet for å finne ut om disse stoffene er
virkelig
den beste metoden for hjerteinfarkt forebygging? Tross alt, som forskerne registrert i
Åpne Journal of Endocrine og metabolske sykdommer (OJEMD)
: 2
«…
naiv ukritisk aksept av nye ordinære behandlinger er ikke alltid lurt og forsiktighet er nødvendig i grave skadelige, hemmelige bivirkninger. «
Dette er nettopp den oppgaven som forskere fra Irland tok på ved å fullføre en objektiv gjennomgang av Pubmed, eM-BASE
og Selge Cochrane gjennomgang databases.3 Deres resultater taler volumer …
«
Det begynner å gå opp for noen klinikere som moderne behandlinger er ikke bare unnlater å påvirke vår mest utbredte sykdommer, men de kan forårsake mer skade enn godt et perfekt eksempel på en slik sak er statin saga «
bevisene er i:.. Lifestyle Trumps Statiner for Primær hjerteinfarkt forebygging
for en medikamentell behandling som ser ut til å tilby lite i form av primærforebygging, risikoen var alarmerende. For hver 10.000 personer som tar et statin, var det:
307 ekstra pasienter med grå stær
23 flere pasienter med akutt nyresvikt
74 ekstra pasienter med nedsatt leverfunksjon
landemerket gjennomgang avdekket «en kategorisk mangel på kliniske bevis for å støtte bruk av statinbehandling i primærforebygging.» De fant også at statiner faktisk
øke
kardiovaskulær risiko hos kvinner, unge og folk med diabetes. Gjennomgangen viste også at statinbehandling økt:
Muscle fatigabilty med 30% med mer enn 11% forekomst av rabdomyolyse (en livstruende muskel tilstand) ved høye doser
Koronar og aorta forkalkning
Erektil dysfunksjon, som er 10 ganger mer vanlig hos unge menn som tar den laveste dosen av statin.
Diabetes
Kreft
Forskerne merket:
«
Det er økt risiko for diabetes mellitus , katarakt, og erektil dysfunksjon hos unge statinbrukerne, som alle er alarmerende. Videre er det en betydelig økning i risikoen for cancer og nevrodegenerative forstyrrelser hos eldre pluss en økt risiko for en myriade av infeksjonssykdommer. Alle bivirkningene er doseavhengig og vedvare under behandling.
primær forebygging kliniske resultater provosere muligheten for ikke bare mangel på primære hjerte beskyttelse av statinbehandling, men markere svært reell mulighet for utvidet kardiovaskulær risiko i kvinner, pasienter med diabetes mellitus og de unge. Statiner forbundet med trippel risiko for koronar og aortic forkalkninger.
Disse funnene på statiner «store skadevirkninger hadde vært underrapportert og den måten de [ble] unndratt offentligheten, og selv skjult, er et vitenskapelig farse.
…
Cardiovascular primærforebyggende og regenerering programmer, gjennom livet stil endringer og å avstå fra tobakksbruk har økt klinisk effekt og livskvalitet over en farmasøytisk eller annen konvensjonell behandling. «
Hvis du tar Statiner, kan din visjon være i fare
den inneholdt en vurdering fant en økt risiko for grå stær med statin bruk, og dette ble støttet av en ny
JAMA
studie, 4 som videre avdekket at risikoen for grå stær er økt blant statinbrukerne, sammenlignet med ikke-brukere. Som en viktig årsak til dårlig syn blant eldre, er katarakt en clouding av øyet linsen.
Det har tidligere vært antatt at statin antioksidant virkning kan
treg
aldringsprosessen av linsen, men denne studien viste at de i stedet øke katarakt risiko, igjen ringer inn spørsmålet nytten av statiner for primærforebygging av hjerteinfarkt. Forskerne konkluderte:
«.
Nytte-risiko forholdet mellom statin bruk, spesielt for primærforebygging, bør vurderes nøye, og videre studier er garantert»
Visse Statiner kan svekke hukommelsen og kan også føre til hukommelsestap
Enda mer forskning avdekket at rotter tar statin Pravachol (pravastatin) hadde svekket læring, med lavere evner til å utføre enkle læring og hukommelse oppgaver 0,5 Dette er ikke akkurat nyheter, som i 2012, US Food and Drug Administration (FDA) kunngjorde at det ville bli nødvendig med flere advarsler for statiner, en som advarte om at statiner kan øke risikoen for hukommelsestap og forvirring. Advarslene, spesielt en for hukommelsestap, kom som et resultat av anekdotiske rapporter utarbeidet i løpet av året …
Interessant, dyrestudie fant ingen sammenheng mellom annet statin narkotika, Lipitor, og svekket hukommelse i rotter . Men Dr. Duane Graveline, en lege og tidligere astronaut, har skrevet en hel bok om dette svært emnet, med tittelen
Lipitor: Thief of Memory
.
I mitt intervju med ham, Dr. Grave delte sin sterke historien om hvordan Lipitor fikk ham alvorlig global forbigående hukommelsestap, som er hva som brakte ham ut av pensjonisttilværelsen for å undersøke statiner. Det har vært
tusenvis
av tilfeller av forbigående global hukommelsestap og andre typer kognitive skader forbundet med statin bruk, rapportert til FDA medwatch nettstedet. Det antas at statin narkotika skade hjernen din ved å opprette en kolesterol mangel.
For lite kolesterol resultater i hjernen din ikke har de råvarer det er behov for å gjøre biokjemikalier kritisk for hukommelse og kognitiv funksjon, inkludert koenzym Q10 og dolichols, sistnevnte som bærer den genetiske instruksjoner fra DNA til å skape spesifikke proteiner i kroppen din som er avgjørende for kognitiv funksjon, følelser og humør.
høye kolesterolverdier kan være
Protective
Enhver diskusjon av statiner vil være ufullstendig uten en diskusjon av kolesterol – den «skurken» som disse stoffene nådeløst lavere. Mange kjøper inn i vanlige troen på at lavere kolesterol tilsvarer en lavere risiko for hjertesykdom, men dette er ikke alltid tilfelle. Og, faktisk, høye kolesterolverdier er faktisk beskyttende i noen tilfeller, mens lavt kolesterolnivå er veldig klart knyttet til kronisk sykdom. Skriving i
OJEMD
, forskere forklarte:
«Kolesterol er viktig for energi, immunitet, fettstoffskiftet, leptin, skjoldbruskkjertel hormon aktivitet, leverrelaterte syntese, stress intoleranse, adrenal funksjon, kjønnshormonet synteser og hjernens funksjon. Ved forskrivning HMGCoA reduktasehemmere [statiner] man må være oppmerksom på det faktum at kroppen hadde økt sin «kolesterol som en kompenserende mekanisme og undersøke deretter.
Vi synes å ha falt i markedsføring felle og ignorerte niggling bivirkninger i forbindelse med HMGCoA reduktasehemmere. den eneste statin fordelen som faktisk har blitt demonstrert i middelaldrende menn med koronar hjertesykdom. Men statiner ble ikke vist til beste formen for primær forebygging.
… faktisk har høye kolesterolverdier er funnet å være beskyttende i eldre og hjertesviktpasienter og hypo-cholestereamic [lavt kolesterol] pasienter hadde høyere forekomsten av intra-cerebral blødninger, depresjon og kreft.
… Vi observerer avslørende av største medisinske tragedien gjennom tidene. Det er enestående at helsevesenet har utilsiktet indusert livstruende næringsmangel i millioner av ellers friske mennesker. Hva er enda mer nedsettende er at ikke bare har det vært en unnlatelse av å rapportere om disse negative bivirkninger av statiner, har det faktisk vært aktiv motløshet å publisere eventuelle negative studier på statiner. «
Dette er, i stor grad, hvorfor så mange mennesker er helt uvitende om at statin narkotika har vært direkte knyttet til over 300 bivirkninger, 6 som inkluderer:
Kognitiv tap NeuropathyAnemiaAcidosisFrequent feversCataractsSexual dysfunctionAn økning i kreft riskPancreatic dysfunctionImmune system suppressionMuscle problemer, polynevropati (nerve skader i hender og føtter), og rabdomyolyse, en alvorlig degenerativ muskelvev conditionHepatic dysfunksjon (på grunn av potensiell økning i leverenzymer, må pasienten overvåkes for normal leverfunksjon)
Spør deg selv -. og Din informert Lege – hvis du virkelig trenger å ta Statiner
jeg har lenge uttalt at oddsen er svært høy – større enn 100-1 – at hvis du tar et statin, kan du ikke engang trenger det, som kolesterol er ikke årsaken til hjertesykdom. For ytterligere å forsterke viktigheten av kolesterol, vil jeg minne deg om arbeidet til Dr. Stephanie Seneff, som jobber med Weston A. Price Foundation.
En av hennes teorier er at kolesterol kombinerer med svovel for å danne kolesterol sulfat, og at dette kolesterolsulfat hjelper tynne blodet ved å fungere som et reservoar for elektronet donasjoner du får når du går barbeint på jorden (også kalt jording). Hun mener at, via denne blodfortynnende mekanisme, kan kolesterol sulfat gir naturlig beskyttelse mot hjertesykdom.
Faktisk går hun så langt som til hypoteser om at hjertesykdom er sannsynlig et resultat av
kolesterol mangel
– som selvfølgelig er det stikk motsatte av det konvensjonelle syn. Så hvis din lege oppfordrer deg til å sjekke din total kolesterol, vet at denne testen vil fortelle deg nesten ingenting om risikoen for hjertesykdom, med mindre det er 330 eller høyere. HDL prosent er en langt mer potent indikator for risikoen for hjertesykdommer. Her er de to forholdene du
bør
ta hensyn til:
HDL /totalkolesterol Ratio: Bør ideelt sett være over 24 prosent. Hvis under 10 prosent, har du en betydelig økt risiko for hjertesykdom.
Triglyserider /HDL ratio: Bør være under 2.
Andre risikofaktorer for hjertesykdom er:
fastende insulin nivå: Noen måltid eller snack høyt i karbohydrater som fruktose og raffinert korn genererer en rask økning i blodsukker og deretter insulin for å kompensere for økningen i blodsukkeret. Den insulin frigjøres fra å spise for mange karbohydrater fremmer fettproduksjon og gjør det vanskeligere for kroppen å kaste overflødig vekt, og overflødig fett, spesielt rundt magen, er en av de største bidragsyterne til hjertesykdom
fasting blodsukkeret: studier har vist at personer med en fastende blodsukker av 100-125 mg /dl hadde en nesten 300 prosent økning høyere risiko for å få hjerteinfarkt enn folk med et nivå under 79 mg /dl
din jern nivå: jern kan være en svært potent oksidativt stress, så hvis du har overflødig jern nivåer kan du skade blodårene og øke risikoen for hjertesykdom. Ideelt sett bør du overvåke dine ferritin nivåer og sørge for at de ikke er mye over 80 ng /ml. Den enkleste måten å redusere dem hvis de er forhøyet er å donere blod. Hvis det ikke er mulig du kan ha en terapeutisk blodprøvetaking, og som vil effektivt fjerne overflødig jern fra kroppen din
Prøv dette i stedet for Primær hjerteinfarkt forebygging
Gjør ingen feil om det , statin narkotika er noen av de mest bivirkning ridd medisiner på markedet, og de ofte gjør mer skade enn godt. Av største betydning, statiner tømme kroppen av Q10, som står for mange av sine ødeleggende resultater. Derfor, hvis du tar et statin, må du ta tilskudd av Q10, eller bedre, kalt redusert form ubiquinol. Hvis du er interessert i å optimalisere kolesterolnivået (som betyr ikke nødvendigvis at
senke
dem), og redusere risikoen for hjertesykdom og hjerteinfarkt, er det naturlig strategier tilgjengelig for å gjøre det.
Reduser, med plan om å eliminere, korn og sukker i kosten, og erstatte dem med det meste hele, friske grønnsaker karbohydrater og sunt fett. Også prøve å konsumere en god del av maten rå.
Sørg for at du får nok av høy kvalitet, dyre-baserte omega-3 fettsyrer, som krillolje.
Andre hjerte-sunn mat inkluderer olivenolje, kokos og kokosolje, økologisk rå melkeprodukter og egg, avokado, rå nøtter og frø, og organiske gress-matet kjøtt.
Optimaliser vitamin D-nivåer.
Exercise daglig, spesielt med høy intensitet intervalltrening (HIIT) øvelser.
Unngå å røyke eller drikke alkohol overdrevet.
Sørg for å få nok av gode, restorative søvn.
