Low-carb godteri, sunn godteri, eller sukkerfri sjokolade, er sett i supermarkeder i stor skala i dag. Disse er ment for personer med høyt blodsukkernivå, som ikke kan spise vanlig godteri. Denne artikkelen gir noen oppskrifter for sukkerfrie drops for diabetikere mennesker.
Diabetes pasienter har en rekke restriksjoner på sine matvaner, som er pålagt av sine leger. På grunn av forstyrrelser i hormonnivået i kroppen, de er mer utsatt for å lide av høyt blodsukker. Dermed høyde i blodsukkeret forhindrer dem fra å spise for mange søte retter. Forbruker sukker i enhver form forverrer deres helsetilstand. Bortsett fra sukker, er deres forbruk av stivelse og karbohydrater også begrenset til en meget lav mengde. Men det er mange sukkerfrie oppskrifter som de kan prøve å dempe sine søte cravings. Nedenfor er noen godteri oppskrifter.
Oppskrifter for sukkerfrie drops
Disse oppskriftene er forberedt fra sukkererstatningsmidler eller produkter som har blitt anbefalt av lege. Du kan også legge til honning, eller litt brunt sukker til dem hvis blodsukkernivået er ikke veldig høy, men gjør konsultere legen din på forhånd. Hvis du legger til ingredienser som sjokolade, kremer og puddinger, så sørg for at de er helt sukkerfri.
Korn Candy
Ingredienser
fordampet melk, 13 oz
Kunstig søtningsstoff, 1 ts
Vanilla ekstrakt, 1 ts
Nøtter, ¼ kopp
Butter , ¼ kopp
Cocoa, 3 ts
Unsweetened korn smuler, 2 ½ kopper
Forberedelse
Bland kakao og melk sammen . Pisk det til kakao oppløses fullstendig.
Nå legger den kunstige søtningsmiddel, smør og nøtter til melk-kakao blanding
. Varm en kjele over middels varme og kok blandingen. Stek den i 2-3 minutter, til den endres til en hard lime.
Slå av varmen og tilsett korn smuler til pastaen.
tykkere blandingen ved å røre det litt, og så ruller det å gjøre candies. Bake disse i 30 minutter.
Kjøle godteri natten hvis du ønsker å spise dem kjølt.
Peanut Butter Candy
Ingredienser
Peanut smør, ¼ kopp
Cocoa, 1 ts
Hvetespirer spirer~~POS=HEADCOMP, 1 ts
Brød skiver, 6-8
Nøtter (hakket), 2 ts
Peanut olje, 1 ts
Forberedelse
Fjern kantene av brød og la skivene tørre over natten. Den neste dagen, bake dem i ovnen i en halv time ved 350 ° C.
Smuldre skiver og bland dem med peanøttsmør, hvetekim, og nøtter.
Drop litt jordnøttolje inn i blandingen. Form runde godteri og grill dem i 2 minutter. De er klare til å bli spist.
Butter Candy
Ingredienser
skummet melk (fordampet og usøtet), 3 ts
Margarin eller smør, ⅓ kopp
Kunstig søtningsstoff, en kopp
Vanilla, 1 ts
Salt, ⅛ ts
Sukker -Gratis sjokolade belegg, 1 lb
kakaopulver ¼ kopp
Cornstarch, 1 ts
Forberedelse
Blend den kunstige søtningsmiddel og maisstivelse i en mikser og male dem til å danne et pulver.
Bland smør /margarin, salt, vanilje og fløte sammen for å danne en lime.
Bland maisenna mix og kakao pulver og blande det igjen i en food prosessor.
Hold blandingen i kjøleskapet i en time. I mellomtiden, smelte sukkerfri sjokolade å belegge godteri.
Gjør baller av samme størrelse fra godteri lim og dyppe dem i sjokolade belegg.
Legg dem på et steke brett og stek i 30 minutter ved 350 ° C.
Soda Cracker Candy
Ingredienser
Sukker erstatning, en kopp
Honey, 2 ts
Nøtter (hakket), en kopp
Butter, en kopp
Soda kjeks (salt-fri), en pakke
Unsweetened sjokoladebiter, ½ kopp
Forberedelse
Spre en aluminiumsfolie ut på en cookie ark og smør den med litt vegetabilsk olje.
Strø litt mel på toppen av det og deretter plassere kjeks på den.
Kok sukker erstatning, smør og honning i to minutter og hell det over brus kjeks.
dryss finhakket nøtter på toppen av blandingen og stek den ved 350 ° C i 5 minutter. Ta cracker godteri ut av ovnen og strø sjokoladebiter på toppen. Brikkene vil smelte på grunn av varmen.
Cinnamon Peanut Candy
Ingredienser
ristede peanøtter, 2 kopper
Cinnamon, 1 ts
Maple sirup (sukker-fri eller frisk), ¼ kopp
Eggehvite, en
Salt, ¼ ts
Kunstig søtningsstoff, ½ kopp (valgfritt)
Forberedelse
Først Forvarm ovnen til 350 ° C.
Pisk eggehvite og tilsett salt, lønnesirup og kanel til det. Du kan også legge til kunstig søtningsmiddel å gi den en søt smak.
Nå, dypp ristede peanøtter inn i eggehvite og kanel blandingen og strøk dem med det.
Spre dem på et steke ark som har blitt smurt med vegetabilsk olje og stek dem i 25 minutter.
Du kan toppen peanut godteri med kirsebær for smaken.
Disse sukkerfrie drops tilfredsstille dine søt tann i et sunt vei. En liten innsats fra din side holder sukker nivåer i sjakk, og lar deg nyte disse søte godbiter.
