Diabetes, også kjent som diabetes mellitus, er en stoffskiftesykdom der kroppen ikke produserer nok insulin, er ikke i stand til å bruke den effektivt eller begge deler.
[1]
, [2] (produsert av bukspyttkjertelen, insulin er et hormon som regulerer blodsukkeret.) På grunn av dette bukspyttkjertelen dysfunksjon, personer med diabetes har høyt blodsukker-også kjent som høyt blodsukker eller hyperglykemi. Det er tre hovedtyper av diabetes. Type 1, type 2 og svangerskapsdiabetes
[3]
Kort sagt, er type 1 diabetes ofte diagnostisert hos barn og unge voksne, og er preget av kroppens manglende evne til å produsere insulin.
[4] Svangerskapsdiabetes oppstår under svangerskapet.
Så, hva er type 2 diabetes?
Den vanligste formen for diabetes, type 2 diabetes er preget av insulin motstand.
[5] i noen med type 2 diabetes, er kroppen i stand til riktig bruk insulin, og for å gjøre opp for ulikhet, bukspyttkjertelen gjør mer av hormonet. Type 2-diabetes må behandles når bukspyttkjertelen slutter å produsere nok insulin til å opprettholde blodsukkernivået.
Hva er risikofaktorer for type 2 diabetes?
Det er mange risikofaktorer for diabetes. Noen er kontrollerbar (f.eks atferds), og andre er ukontrollerbare (f.eks genetisk). Vanlige risikofaktorer inkluderer følgende
[6]
,
[7]:
Age – Risikoen øker for de 45 år og eldre
Vekt – jo mer fettvev man har, jo mer insulinresistente cellene blir
Inaktivitet – fysisk aktive mindre enn tre ganger per uke med
Familiehistorie – spesielt de med en forelder, bror eller søster med diabetes
Etnisitet – de med African American, Spansk /Latinsk, American Indian, Asian American eller Pacific Islander arv
Høyt blodtrykk – 140/90 eller høyere
Svangerskapsdiabetes – de som utviklet svangerskapsdiabetes mens gravide eller har født en baby som vekt mer enn 9 pounds
Polycystisk ovariesyndrom
Unormale kolesterol- og triglyseridnivåer – HDL kolesterol (dvs. «gode» kolesterolet ) på mindre enn 35 eller triglyseridnivåer høyere enn 250
blodåre problemer som påvirker hjertet, hjernen eller ben
det er elektroniske verktøy som American Diabetes Association er Type 2 Diabetes Risk test at du kan bruke til å vurdere risikoen for diabetes. Resultatene er ikke en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, men de kan hjelpe deg med å vurdere endringer i livsstil eller oppfordre deg til å se helsepersonell.
Diskuter din risikofaktorer, familiens helse historie, endringer i din helse og eventuelle andre bekymringer du måtte ha med helsepersonell. Han eller hun kan anbefale tester for diabetes eller prediabetes, som ofte er en forløper til type 2 diabetes.
Kan diabetes forebygges?
Heldigvis kan type 2 diabetes ofte forebygges eller forsinkes gjennom sunne vaner som å opprettholde en sunn vekt, spise godt og være aktiv.
[8]
Gå til legen for rutine forebyggende omsorg, og planlegge en avtale for en sjekk-up hvis du ser endringer i din helse. Hvis du utvikler diabetes, ta vare på det kan bidra til å forhindre relaterte komplikasjoner.
