Spiseforstyrrelser og depresjon forekomst er funnet å være høyere hos idrettsutøvere. I gjennomsnitt, idrettsutøvere er tre ganger større sannsynlighet for å utvikle en spiseforstyrrelse. I tillegg har mye bevis støttet en sterk sammenheng mellom depresjoner og spiseforstyrrelser.
Selv om det kan virke som å være eksepsjonelt passform og talent ville avverge spiseforstyrrelser og depresjon, er det slett ikke tilfelle. Idrettsutøvere er stadig satt under stress å gjøre det bedre og bedre. Ofte kan de føle at de har latt mange folk ned når de mislykkes. Dette stress kan bidra til spiseforstyrrelser og depresjon
I tillegg er kroppsbilde også en big deal for idrettsutøvere, som de er ment å se en bestemt måte -., Og hvis de ikke gjør det, står de overfor gransking. Endelig er mange idrettsutøvere satt på spesifikke måltid planer. Selv om disse planene er ment å være balansert, stikker til et strengt regime bidrar til det aspektet av kontroll, eller mangelen på dem, noe som kan føre sin vei til å utvikle en spiseforstyrrelse, også.
Forskning har funnet at nesten 17 prosent av utøverne viser tegn til psykiske lidelser. For studie publisert i Journal of Sport Sciences
, undersøkte forskerne 122 britiske utøvere som utfylte spørreskjemaer
vurdere vekt, kosthold historie, tidligere spiserelaterte diagnoser, og ønsket vekt. Sine spise holdninger, tilbakeholdenhet, frykt for å miste, og vekt og selvbilde problemer ble også målt. Mentale tilstand og matvaner ved startpunktet og etter seks måneder ble evaluert i tillegg.
Forskerne fant at det å spise og kosthold forstyrrelser føre til depressive symptomer. Forskerne konkluderte med, «Gitt at idrettsorganisasjoner og klubber er etisk og rettslig ansvarlig for helse og velferd for idrettsutøvere, er det viktig at praksis som øker risikoen for spiseforstyrrelser er minimert, som de synes å utilsiktet øke risikoen for depresjon hos idrettsutøvere … forskning må gå utover å undersøke hvilke faktorer som påvirker spise … til de faktorene som påvirkes ved å spise, slik at en mer omfattende og helhetlig teoretisk rammeverk kan etableres. «
Link mellom depresjon og spiseforstyrrelser
Depresjon kan bidra til spiseforstyrrelser, og vice versa. Forskning har funnet at det å være underernært og undervektig kan føre til depresjon, som det kan negativt påvirke humøret. Dr. Ira M. sacker, en spiseforstyrrelser spesialist på Langone Medical Center ved New York University, sa: «Personer som utvikler spiseforstyrrelser føler som mennesker at de ikke er god nok.» Vanligvis, spiseforstyrrelser pasienter er perfeksjonister, og dette kan føre til fokus på mat og spiser for mye. Underliggende traumer eller angst er ofte roten til mange spiseforstyrrelser.
På den annen side, de som overstadig spise og er overvektige eller fete kan bli deprimert som de blir stadig mer misfornøyd med sitt utseende, og slik at de spiser mer , få mer vekt, bli mer deprimert, og så videre
spiseforstyrrelse symptomer
Det er to hovedtyper av spiseforstyrrelser:. anorexia nervosa og bulimi nervosa. I anoreksi, kan pasientene veie langt under anbefalt vekt. De er ofte høye achievers med lav selvfølelse. Kvinnelige anorexics kan gå glipp av menstruasjonssykluser på grunn av tilstanden.
I bulimi, kan pasientene tilbringer mange timer på badet noen ganger med vann eller en vifte som kjører for å maskere lyden av oppkast. De ofte holde seg til strenge dietter og ofte bruke avføringsmiddel. Bulimiske pasienter kan spise flere ganger om dagen og kan vises av normal vekt
For å få øye på depresjon i spiseforstyrrelser, leger se etter følgende tegn:.
tristhet eller ulykkelighet
Tap av libido
Tap av interesse for aktiviteter som pasientene gang likte
Irritabilitet og sinne
Søvnproblemer problemer~~POS=HEADCOMP
Tap av appetitt
Behandling for en person med depresjon og spiseforstyrrelse kan dele felles funksjoner. Men det er viktig å takle hver tilstand separat for å løse begge problemene, som det ikke kan være klart hvilken sykdom kom first.Treatment kan innebære rådgivning, medisiner, og, selvfølgelig, familie og venner støtte. Det er viktig at kjære jobber sammen for å hjelpe til med behandling, og at pasientene ikke føler seg ensom eller dårlig om seg selv.
