De fleste vet at kreft er noen ganger dødelig, men de vet ikke de utallige måter sykdommen kan påvirke deres fysiske helse. Det er viktig å være utdannet og informert om kreft helseeffekter. Du vil finne noen tips om å leve med kreft i denne artikkelen.
Det er mange teorier om kosthold og hvordan det kan påvirke kreft. Noen bevis tyder på at sukker hjelper kreftceller til å trives, så slutte å spise sukkerholdige matvarer. Eliminere sukker fra kostholdet kan ikke eliminere kreft, men det kan være veldig støttende av andre behandlingsmetoder.
Når du har kreft, det påvirker alle i ditt liv, særlig de som er nærmest deg. Et bredt utvalg av behandlingstyper finnes, og enkelte krefttyper kan også bli kurert, det er derfor det er viktig å ha god lege.
Du vil føle deg bedre, se bedre ut, og har en bedre sjanse til å unngå kreft hvis du betaler oppmerksomhet til kosthold og få nok mosjon. En sunn livsstil som inkluderer tilstrekkelig vann, friske grønnsaker og frukt, og 30 minutter per dag av sunn trening vil ikke bare bidra til å beskytte deg mot kreft, men det vil hjelpe deg å leve ditt beste liv.
Skin Cancer
Du kan overvinne enhver kreft gjennom tidlig oppdagelse. Ha alltid dine tester og screenings som anbefalt. Dette tester kan påvise forekomst av kreftceller, som vanligvis dukker opp før kreft symptomer dukker opp. For brystkreft eller testikkelkreft, er selv eksamen viktig, også. Undersøk selv månedlig for noe som føles uvanlig.
melanom, eller hudkreft, er en svært vanlig og dødelig form for kreft. Beskytte deg selv med en god solkrem og en lue vil bidra til å forebygge hudkreft.
Hvis du bare har hatt en kreftdiagnoser droppet på deg, må du slippe sigaretter. En av de verste tingene du kan gjøre etter å ha blitt diagnostisert med kreft er å fortsette å røyke eller bruke tobakk. Det er ikke godt grunnlag for å anta at du fortsetter denne usunne vanen er rettferdiggjort av sykdom. Sigaretter kan føre til ytterligere skade på kroppen din, fordi de inneholder kreftfremkallende stoffer, som minsker kroppens evne til å utvinne.
Du kan også redusere risikoen for kreft ved å få litt mosjon, samt å opprettholde et sunt kosthold rutine . Spise en diett rik på frisk frukt og grønnsaker, drikkevann og trener regelmessig er de beste måtene å holde seg frisk.
Gjør deg klar for de endringene du vil gå gjennom, mens du blir behandlet for kreft. Legen din kan fortelle deg effekten av narkotika og behandling. Du må kanskje bruke en parykk eller bruke sminke hvis du får veldig blek. Ta vare på din fysiske utseende kan hjelpe kan du føle mindre selvbevisst om endringer forårsaket av ulike kreftbehandlingen.
Hvis du kjenner en person som har hatt en kreftdiagnose, gjør en innsats for å høre dem ut. Du kan finne det vanskelig å gjøre først, men din kjære en vil ha stor nytte av muligheten til å snakke, så vel som fra å vite at du brydde seg nok til å ta det første skrittet. La dem snakke uten å avbryte eller prøver å gi dem råd.
Som du blir behandlet for kreft, du vil gjennomgå mange fysiske endringer som følge av behandlingsprosessen. Forbered deg for dette. Legen din vil kunne fortelle deg hva påvirker behandling og medikamenter kan ha. Hvis du er bekymret for kanskje å miste håret eller får en blek hudfarge, bør du vurdere å kjøpe en parykk og noen nye makeup på forhånd.
Som om det ikke var nok grunner til å slutte å røyke allerede, reduserer risikoen for å slutte ikke bare kreft du forventer, som lungekreft, men også tykktarmskreft. Røyking kan forstørre polypper i tykktarmen på grunn av kreft kjemikalier fra tobakken. Å vite all risiko, har du ingen unnskyldning for å fortsette å røyke.
Open Arms
Vær villig til å lytte til bekymringene til en venn eller et familiemedlem med kreft. Det kan virke vanskelig å snakke om i begynnelsen, men du vil snart forstå viktigheten av å være i stand til å uttrykke dine følelser til en annen person som faktisk forstår hva du går gjennom. Prøv å lytte uten interjecting dine ideer eller meninger. La din kjære har denne gangen å bare slippe noen av de vanskelige tanker og følelser han eller hun sliter med å forholde seg til på denne utfordrende tiden
Vær forberedt på å få nye «venner» når du har kreft.; dvs. folk må du la inn i ditt liv med åpne armer. Din medisinske team vil inneholde en onkolog, lege og sykepleiere og din emosjonelle support team vil omfatte venner og familie, samt støtte gruppemedlemmene. Det er umulig å gjøre det alene, så velkommen disse nye mennesker inn i livet ditt med åpne armer.
Kommunisere med sine kjære. Hvis du trenger mer hjelp fra din kjære og venner, bare spør dem på en fin måte for deres hjelp. gi forsiktig dem med en forklaring på årsaken bak ditt behov for hjelp, og de tingene de kan gjøre for å hjelpe deg. Men vær forsiktig skjønt! Tider som disse er ekstremt vanskelig for noen. Prøv å få folk til å handle av kjærlighet. Angrer ikke!
Reading kreft-relaterte bøker, tidsskrifter eller magasiner kan være nyttig. Tillit er ganske viktig under disse omstendighetene.
Vær alltid klar for en kamp. Hvis det er en tid for å kjempe, det er når du arbeider med en direkte trussel mot livet ditt. Samle så mye styrke som du kan; kan du være med å kjempe kreft i mange år før du kan håpe å beseire den.
Som du lærte fra begynnelsen når du leser denne artikkelen, har du lært at kreft handler om å holde seg orientert når du tenker på å bekjempe eller hindre det som jo mer du vet kan bare nytte for deg. Hvis du er bevæpnet med noen tips om hvordan du kan redusere kreftrisiko, kan det hjelpe deg å leve et lykkeligere liv! Bruk rådene i denne artikkelen for å fortsette korstoget mot kreft.
Når du finner ut at du har kreft, må du komme til enighet med visse ting i livet, dette er en del av å leve med det, og er naturlig , Husk at. Forbered deg selv nå, slik at du kan kjempe senere.
