Når du har type 1 diabetes, vet du at din velvære er avhengig av å balansere blodsukkernivået. Hvis blodsukkernivået faller faretruende lav, utvikler du hypoglykemi. Hvis de blir for høy, kan du oppleve hyperglykemi. Disse ytterpunktene kan føre til søvnighet, forvirring, tåkesyn, tap av bevissthet, og beslag.
Radikale endringer i blodsukkernivået kan utgjøre et problem når som helst, men kan være spesielt farlig hvis du er bak rattet på en bil. Studier viser at personer som har type 1 diabetes er mer sannsynlig å bli involvert i motorkjøretøyer krasjer og har mer bevegelige brudd enn personer uten diabetes. Dette er grunnen til å overvåke blodsukkernivået er så viktig hvis du er en driver, og hvorfor du bør sjekke dem før du setter deg bak rattet. Hvis nivået er for lavt, ikke engang tenke på å vri nøkkelen i tenningen.
Diabetes på veien: Ting å ha i bilen
Type 1 diabetikere «skal bære en sukker kilde med dem i lomma, og de bør holde noen i bilen,» sier Jennifer Goldman-Levine, PharmD, en diabetes pedagog og førsteamanuensis i apotek praksis ved Massachusetts College of Pharmacy og helsefag i Boston.
Når du er følelsen som ditt blod sukker er lav, kan du bruke at sukker kilde til øke nivåene. Du bør holde snacks i bilen også, slik at du kan ha noe å spise når sukker kilde får blodsukkernivået under kontroll.
En annen bil avgjørende er en ekstra blodsukkerapparat. «De fleste legekontorer har gratis Blodsukkermetre,» sier Dr. Goldman-Levine. «Det kan være en smart idé å ha mer enn én.»
Diabetes på veien: Hold Alert til tidlige tegn på hypoglykemi
Se etter tegn på hypoglykemi kan gi deg beskjed når du trenger å trekke over.
Folk med type 1 diabetes «må lære å lytte til kroppen sin. Hvis magen er buldrende, er det nok på tide å spise, «sier Goldman-Levine
Goldman-Levine viser også følgende advarsel tegn på hypoglykemi:.
grettenhet
Svette
Rask hjerterytme
Alvorlig irritabilitet
trekke umiddelbart av veien til et trygt sted når du får noen av disse signaler, siden du ikke kan være klar for hypoglykemi når det virkelig setter i
Diabetes på veien. Håndtering en hendelse
Etter å ha tatt sukker kilde, vente 15 minutter for å se om du er følelsen bedre før kjøring igjen, sier Goldman-Levine. Bruk den ekstra glukosemåler du putter i bilen for å avgjøre når blodsukkernivået er tilbake under kontroll, og det er trygt å kjøre igjen. Hun sier at hvis du fortsatt føler at dine nivåer er lav, ta en sukkerkilde og vente ytterligere 15 minutter Hvis det ikke hjelper, eller hvis du har alvorlige symptomer, ring 911.
Diabetes på veien. forhindre komplikasjoner
i tillegg farlige endringer i blodsukkernivået, diabetesrelaterte komplikasjoner som synsproblemer og nerveskader som forårsaker nummenhet i føttene, kan du ødelegge kjøring. Arbeidet med å forebygge disse komplikasjonene ved å følge din medisinske lagets anbefalinger for å holde blodsukkernivået under kontroll.
