Etter artroskopi, et program for fysioterapi vil sikre tilstrekkelig utvinning, gjenvinne styrke og fleksibilitet til skulderen. En rotator cuff kirurgi utvinning bør være basert på spesifikke øvelser av eksterne og interne bevegelser som utføres vekt gratis eller med lett motstand, avhengig av restitusjonsfasen.
Umiddelbart etter operasjonen, armen er satt i en sving, helst litt utover slik som å legge til rette for sener healing. Anti-inflammatoriske medisiner og ispose er vanligvis foreskrevet for å lindre smerten, mens et halvt oppreist stilling sikrer en bedre søvn om natten. Oppgangen terapi riktig er delt inn i 4 faser: a. Passiv fase, en aktiv fase, en styrking fase og en full gjenoppretting fase
Den passive fasen utføres av terapeuter bevegelige armen for ikke å understreke sener og gi dem en sjanse til å reparere. Det er viktig å ikke bruke rotator cuff musklene på dette stadiet. Den passive fasen kan vare opptil seks uker.
den aktive fasen starter når sener har helbredet godt nok til å tåle spenning. Denne fasen kan vare opp til tolv uker med pasienten i stand til å utføre alle bevegelser på hans /hennes egen, men uten noen ekstra motstand. Dette betyr bare løfte og bevege armen uten vekter eller elastiske bånd.
Styrk fase tar sikte på å gjenopprette styrke i svekkede rotator cuff muskler. Dette er fordi innlegget kirurgi hvile og de første to lys faser har svekket mansjetten. Spesifikke rotator cuff øvelser av interne og eksterne roterende bevegelser målrette de 4 musklene i mansjetten for å gjenvinne sin styrke. Den Supraaspinatus, infraspinatus, Teres Minor og subscapularis blir utfordret på en daglig basis for å gjenopprette fleksibilitet og styrke, og legger progressiv motstand etter behov.
full gjenoppretting fasen kan vare 4 til 6 måneder, avhengig av alvorlighetsgraden av skade, slik som en rive. For best resultat, engasjement og daglig engasjement spiller en avgjørende faktor, samt muligheten til å bytte fra en fase til en annen i rett tid. Bare et profesjonelt program basert på spesifikke øvelser, god timing og en terapeut råd kan sikre full rotator cuff kirurgi utvinning. Eksempel på øvelser og DIY rehabiliteringsprogrammer bør unngås da de kan gjøre problemet verre og forsinke restitusjonen.
Bergings ganger kan variere mye, avhengig av alvorlighetsgraden av skaden, alder, personlig respons eller medisinsk historie. Imidlertid bør et rehabiliteringsprogram basert på rotator cuff øvelser alltid være grunnlaget for en rotator cuff kirurgi utvinningsstrategi, med isposer og betennelsesdempende medisiner tas som tilleggsbehandlinger.
Hvis du er i den uheldige situasjonen av å ha led en tåre eller gjennomgått kirurgi og trenger en rehabilitering protokollen, ikke nøl med å sjekke ut dette profesjonelt utformet rotator cuff kirurgi utvinning program. Det kan bidra til å kutte ned utvinning ganger og styrke mansjetten til den fleksible felles det var før. Sjekk ut denne rotator cuff kirurgi utvinning program.
Rotator cuff kirurgi utvinning.
