Eksem er en hud lidelse som omfatter symptomer som kløe, tørrhet og rødhet og påvirker millioner av mennesker over hele verden. Noen av symptomene på eksem involverer hud flassing, tørrhet noen ganger sårhet. Det kan være mange årsaker til eksem, men noen av de vanligste inkluderer allergiske reaksjoner, ernæringsmessige mangler, reaksjoner på sterk kulde eller varme været og genetikk. Heldigvis finnes det måter å lindre kløe og utslett for å gjøre kroppen mer behagelig.
En. Å kurere eksem hjemme, følger en sunn livsstil som inkluderer drikke rikelig med vann hver dag og soaking kroppen i sollys, slik at du kan få tilstrekkelig mengde vitamin D. Dessuten får skikkelig søvn og være involvert i fysiske aktiviteter, slik at kroppen svette og er i stand til å frigjøre giftstoffer gjennom huden. Dette er viktig for eksem behandling og selv medisiner vil ikke fungere hvis du lever en usunn liv.
To. Du kan lage en lys healing løsning å bruke olivenolje som base. Olivenolje sies å ha antibakterielle egenskaper og sies å være nyttig i healing huden og hudinfeksjoner. Det er også svært fuktighetsgivende for huden. Legg vitamin E olje til olivenolje. Du kan kjøpe vitamin E i kapselform og bryte åpne en kapsel i to ss. olivenolje. Vitamin E er kjent for å være høy i antioksidanter og sies å fremme helbredelse av huden.
Tre. Hold kontroll på ditt daglige kosthold: Du bør unngå mat som melkeprodukter, hvete nøtter, konserveringsmidler, alkohol, tobakk, kaffe og te. De ulike typer allergier vi allerede diskutert kan være kulminasjonen av de ovennevnte matvarer vi tar i vårt kosthold. Så unngå disse matvarene vil holde huden din infeksjon gratis.
4. En annen populær naturlig behandling er bruk av aloe vera. Det kan fås i gel kjøpt på helsekostbutikker eller direkte fra kuttet bladene. Den brukes for å lindre kløe og betennelse. Noen folk drikker juice, så vel for helsemessige fordeler til deres system.
5. En skikkelig såpe for eksem er effektiv under behandlingsfasen. Det har vært veldig populære merkene av såper som er spesielt ment for eksembehandling. Selv mandelolje såpe og tea tree olje såpe også bidra til å gi lindring i eksem behandling. Dødehavet gjørme såpe har også vært kjent for å være svært nyttig i herding eksem. Så bruker riktig såpe under eksembehandling utgjør ett av de effektive eksem hjem rettsmidler.
6. Være sire å umiddelbart bruke en god olje eller fuktighetskrem etter å komme ut av dusjen. Unngå å bruke produkter med parfyme eller dufter. Ikke bruk klær som har en skrape handling på kroppen din når du flytter.
7. Eteriske oljer kan legges til denne oljen basen. Kamille, lavendel og geranium er de beste oljer for behandling av eksem. Tilsett 2 dråper kamille, en dråpe lavendel og en dråpe geranium til oljen. Alternativt kan du legge til tre dråper av noen av disse oljene til olivenolje. Ikke legg til mer enn 4 dråper til blandingen. For gråtende eksem, bruk bergamot og einer i stedet.
