Spørsmål Book Jeg har problemer med refluks og hyperacidity, også svært laktoseintolerante.
Kan ta Lactobacillus kapsler forverre dette? Og hvis så, hva probiotiske supplement vil du anbefale?
Også enzymer … anbefaler dere fordøyelsesenzymer?
Svar
Hei Julie -. probiotika bør ikke forverre eventuelle GI tilstand, men det kan være lurt å starte med en lav dose og øke gradvis slik at tarmen kan justere
jeg vil si se for noen splitter som er meieri-fri eller veganer og har den høyeste organismen teller du kan finne. Det finnes en rekke forskjellige stammer som viser gode kliniske resultater, men folk ser ut til å ha mye varierende personlige preferanser. Hvis en merkevare ikke gir deg gode resultater i løpet av 2-3 måneder, prøv en annen stamme.
Enzymer kan ikke skade, kan hjelpe, så de er verdt et forsøk.
Best, etter Heather
