? Oversikt
Pustebesvær og trøtt, eller slitne muskler kan være symptomer på en helsetilstand. Hvis symptomene vedvarer, få deg til bekymring eller forstyrre dine daglige aktiviteter, ta kontakt med legen din for en medisinsk vurdering. Forstå ulike årsaker til disse symptomene kan hjelpe deg å skille og avgjøre om man påvirker din trivsel.
Hjertesvikt
Hjertesvikt, eller CHF, oppstår når hjertet ikke pumper den nødvendige mengden av blod gjennom kroppen din for sunn funksjon. Trange blodårer, høyt blodtrykk og koronarsykdom alle bidra til CHF. Symptomer på kronisk CHF inkluderer kortpustethet når liggende eller delta i fysisk aktivitet, muskelsvakhet og tretthet. Andre symptomer inkluderer plutselig vektøkning på grunn av væskeansamling, hevelse i magen, kvalme og uregelmessig hjerterytme. Hvis du opplever akutt CHF, skummende, kan rosa slim følge din kortpustethet. Ubehandlet kan CHF være terminal; den tilstand krever medisinsk intervensjon. Snakk med legen din om livsstilsendringer og medisiner som kan forbedre situasjonen.
Fibromyalgi
Fibromyalgi påvirker 2 prosent av voksne i USA, melder FamilyDoctor, en online ressurs av American Academy of Family Physicians. Lidelsen symptomer inkluderer felles, muskuløs, ligament og sene smerter, som alle bidrar til følelser av muskel og generell tretthet og svakhet. Andre symptomer inkluderer brystsmerter, verkende muskler, uregelmessig hjerterytme og kortpustethet. Mens fibromyalgi ikke utgjør livstruende fare eller skade organer, kan det føre til konstant og kroniske smerter, tretthet og ubehag. Å snakke med legen din om medisiner og endringer i livsstil kan hjelpe deg å lære hvordan å håndtere og redusere symptomer på tilstanden din. Stress og dårlig søvn kan forverre symptomene dine, mens low-impact aerobic trening, som gåing eller sykling på en stillestående sykkel, kan lindre ubehag og smerte.
Generalisert angstlidelse
Generalisert angstlidelse eller GAD, symptomer inkluderer overdreven bekymringsfull, en konstant tilstand av angst eller opplever urealistisk bekymring. Med GAD, kan du føle deg engstelig over en situasjon når bekymringen ikke er berettiget. For eksempel kan noen med GAD føler angst om å lage frokost, ta en dusj eller utføre andre daglige aktiviteter. Symptomer på GAD inkluderer kortpustethet og anspente eller stramme muskler, noe som bidrar til muskeltretthet og ubehag. Andre symptomer inkluderer hjertebank, følelse av svimmelhet og svetting. Kontakt legen din hvis din angst vedvarer; du kan ha nytte av terapi, medisin eller begge deler.
