TIPS!
Hvis du har en astmatisk barn, ikke tillate noen å røyke rundt ham. Passiv røyking er kjent for å være en grunn til astma skjer.
Det er viktigere nå enn noen gang før at noen med astma får riktig behandling. Etterspørselen etter nye behandlinger har ført til nyvinninger og gjennombrudd som kan gjøre livet ditt enklere. Nå har du sjansen til å finne noe som fungerer for din astma. Nedenfor er noen start tips for å hjelpe deg på reisen.
TIPS!
Hvis du har moderat astma angrep, puster kraftig, slik at du tvinge luft fra lungene. Puster hardt og fort.
Hvis du har astma, bør du definitivt unngå å røyke eller å bli utsatt for noen form for røyk eller damp. Du bør unngå alle tobakksprodukter. Du må også vurdere hvor du ser sysselsetting. Hvis du har astma, bør du ikke jobbe i områder hvor du kan bli utsatt for røyk eller damp som de kunne føre til at du har et astmaanfall.
TIPS!
Hvis du har astma, og lider vedvarende angrep forårsaket av allergi symptomer, kan en injeksjon medisin gis for utvidet lettelse. Et antistoff medisin under navnet Omalizumab kan brukes til å redusere disse symptomene skyldes allergi og kan være foreskrevet av din allergolog.
Astma er pågående. Derfor krever det også kontinuerlig styring av helse. Sørg for å ta de riktige medisiner for å holde dine daglige astma symptomer under kontroll, og alltid ha beredskap medisiner tilgjengelig i tilfelle et angrep oppstår. Din lege og allergolog er de å nærme seg med eventuelle spørsmål du har om denne sykdommen og dens behandling.
TIPS!
Hvis du bruker en rekke forskjellige rengjøringsmidler rundt huset ditt du kan utløse et astmaanfall. Organiske rengjøringsmidler er også et tryggere valg siden de inneholder færre kjemiske irritanter.
Hvis du lider av en mild eller moderat astma angrep, utvise all luft fra lungene. Pust ut så raskt som mulig, utvise luften kraftig ut av lungene. Sannelig pumpe all luft fra lungene! Etter det, ta i tre grunne åndedrag og en dyp pust. Når lungene er fulle igjen, gjør en annen kraftig utpust. Den pusterytme som du oppretter ved å gjøre dette vil føre til at du skal være klar over hvert åndedrag du tar. Den lar deg også til å ta inn mer luft ved å fullstendig tømme lungene. Du kan hoste eller generere spytt, er dette greit, er hovedmålet å få pusten tilbake på sporet igjen.
TIPS!
Hvis du har høysnue eller kaldt, er sjansen din astma behandling skal økes. Slike sykdommer kan inflame du astma i en grad som en behandling økning er nødvendig.
Denne artikkelen bare beskrevet noen teknikker for å bidra til å håndtere astma og få det under kontroll. Du må finne en behandling som fungerer med deg. Artikkelen ovenfor er full av nyttig informasjon for å hjelpe deg å behandle din astma. Ved å bruke rådene i denne artikkelen, er du på vei til å forbedre din evne til å puste lettere.
