Supplements spiller en viktig rolle i å gjøre du ser og føles yngre. Det er mange anti-aging kosttilskudd på markedet i dag, og alternativet varierer mye med hensyn til deres effektivitet og til eventuelle helsefarer. Anti aldring kosttilskudd er kjent for å jobbe på forskjellige måter for å bekjempe den aldrende process.Supplements inneholder DHEA (Dehydroepiandorsterone) antas å forsinke aldringsprosessen, øke sexlysten, og bistår i å fjerne fett fra kroppen. DHEA blir også testet for sin evne til å forhindre og bekjempe visse typer av kreft. Forskere tror at den menneskelige kroppen produksjonen av DHEA topper på rundt 25 år og i en alder av 80 har falt til mindre enn 10 prosent av det amout. Det blir ofte referert til som Anti-Aging Hormone fordi spesifikke DHEA reseptorer finnes i cellene i menneske body.Research på DHEA er fortsatt pågående, og de positive effektene kan være svært gunstig bør du også vurdere mulige bivirkninger før du starter noen type hormonell anti-aging behandling. Noe forskning har vist at DHEA kan skade leveren og kan være skadelig for prostata gland.Phytonutrients finnes naturlig i frukt og grønnsaker kan redusere risikoen for kreft på grunn av deres antioksidant og anti-inflammatoriske egenskaper. Aspirin ble opprinnelig hentet fra barken på White Willow Tree og er nå syntetisk produsert har smertestillende og anti-inflammatorisk egenskaper. Taxol ble opprinnelig hentet fra Pacific barlind treet og er nummer én medikament som brukes for behandling av Cancer.Diindolylemthane er en annen Næringsstoffer som finnes i grønnsaker som brokkoli, blomkål, kål, grønnkål og rosenkål som brukes i behandling av kreft forårsaket Human papillomavirus . The National Cancer Institute i USA er testing denne forbindelsen i behandling av prostata, lunge, tykktarm, og livmorhalskreft. Fytokjemikalier antas å bli ødelagt ved koking og av moderne matvareindustrien teknikker. Av denne grunn bare ferske rå Fytonæringsstoffer bør consumed.Lycopene funnet i tomater er i kliniske studier for prostata kreft og hjertesykdom. Det har vist seg å øke blodstrømningen i hele menneskekroppen. En ernærings studie har vist at en diett rik og brokkoli og tomater var mer effektive i å begrense prostatakreft vekst enn noen av de ledende medisiner for prostata cancer.Bioflavanoids gir synlige fordeler for anti-aldringsprosessen som reduserer rynker, forbedre hudens tone, bidrar til å hindre sagging hud samt forbedrer pigmentation.Substances kalles Antioksidanter kan nøytralisere frie radikaler ved sammenkobling opp eller bindende med frie radikaler valget dermed hemme dem fra å skade cellene i menneskekroppen. Naturlige antioksidanter er rikt på frukt og grønnsaker som epler, blåbær, brokkoli, kirsebær, tyttebær, druer, spinat og Spirulina en blå-grønn algae.Studies av Grønland eskimoene mangel på hjerteinfarkt har viser at Eico-Sapentaenoic Acid ( EPA) senker kolesterolet betydelig, selv mer enn flerumettet fett gjør. Det utløser også en stor nedgang i triglyserider. Lakseolje er en av de mest kjente kilder til naturlig EPA.Fish olje inneholder omega 3 og fettsyrer, som har vist seg å stimulere hjernen og øke hukommelse og mental awareness.Foti også kalt Han Shou Wu i Kina er legendarisk i sin evne for å forlenge liv. Nyere studier viser at ha Foti har evnen til å senke serumkolesterol, hindre for tidlig grått hår, fremme røde blodcellevekst, og for å øke levetiden på et cellulært nivå. Denne urten hever nivået av det naturlig forekommende antioksidant superoxide dismutase (SOD) i den body.Anti-Aging supplement kan være svært effektive, men de må brukes i forbindelse med en sunn diett. Forsiktighet må ta for å også sørge for at du forblir aktiv både fysisk og mentalt. Hvis du føler at du trenger vitaminer, kosttilskudd eller urter for å bekjempe aldringsprosessen og deretter finne en god helsepersonell før du starter noen form for hjemme treatment.Always konsultere legen din før du bruker dette informasjon.Denne artikkelen er ernæringsmessig i naturen og er ikke tolkes som medisinske råd.
