B-kompleks vitaminer er kjemiske forbindelser som tilhører gruppen av essensielle næringsstoffer som er løselig i vann. De er meget viktig i kjemiske reaksjoner som finner sted på cellenivå og som er ansvarlig for vedlikehold av vev, spesielt ved eksponering for stress. I tilfelle av binyrene er nedsliting av vev på grunn av kronisk stress referert til som adrenal tretthet.
Binyrene påvirke en rekke kjemiske reaksjoner i menneskekroppen, og utmattelse er sikker på å bidra til disse prosessene på en negativ måte. Sitter oppå nyre, regulere de av konsentrasjonen av oppløsningen som går inn og ut av nyrene. Enda viktigere, utskiller de en rekke hormoner som i vesentlig grad påvirker våre svar på stress, være en del av det endokrine systemet.
Hjelper bekjempe stress
hydrokortison eller kortisol, er en av de hormoner frigjøres fra binyrene i blodet for å utføre forskjellige funksjoner. Det er vanligvis forbundet med stress, og dermed kalt primære stresshormonet. Virkningsmekanismen inkluderer å bryte ned av bioaktive forbindelser som fett, karbohydrater og proteiner til metabolitter som kan konverteres til glukose i leveren i en prosess som kalles glukoneogenesen. Glukose blir deretter distribuert til cellene som skal brukes som energi.
B-vitaminer opprettholde stabiliteten mellom ulike faktorer som påvirker den generelle helsen til binyrene. Stress er kjent for å ta sitt toll på disse kjertlene blant annet spesielt når kroppen er utsatt for det i lange strekninger av gangen. Sammen med tappe nivåer av essensielle næringsstoffer, eller enda verre mangel på andre vitaminer, kroppen er gjengitt utsatt for binyretretthet.
Disker Pain Kjemikalier
Sunn binyrene undertrykke utgivelsen av inflammatoriske stoffer. Betennelse er en av de forsvarsmekanismer av kroppen når potensielt patogene fremmedlegemer blir detektert av immunsystemet. Denne prosessen er en biologisk stress respons som initierer helbredelsesprosessen. Den smerte, hevelse og rødhet som preger betennelse spesielt på kroppsoverflater er brakt videre av visse stoffer involvert i betennelse, som binyrene bidrar til å regulere.
I tillegg til å beskytte binyrene, visse bestanddeler av vitamin B kompleks spille en aktiv rolle i å forebygge smertefulle inflammatoriske responser. Som et spørsmål om faktum, har mangler i vitamin B1 eller tiamin, B2 eller riboflavin, og B3 eller niacin lenge vært dokumentert å være årsaken til konkrete tilfeller av betennelse i hele kroppen, for eksempel glossitt, dermatitt, faryngitt, og mange andre.
Hindrer adrenal Fatigue
den binyrene er nesten alltid knyttet til hydrokortison, men de produserer mange forskjellige hormoner som spiller en rolle i å holde en funksjonell homeostase. Binyreinsuffisiens, også kjent som Addisons sykdom, er den medisinske termen for utilstrekkelige nivåer av hormoner som produseres av binyrene, som i helse magasiner popularisert som binyretretthet.
Sørge for at du får den daglige etablerte verdier for B-vitaminer er en måte å unngå symptomer knyttet til binyretretthet og for å holde binyrene sunt. B-vitaminer kan hjelpe kroppen gjenopprette seg selv og opprettholde en sunn adrenal funksjon. Se etter B-vitaminer hos din lokale eller Internett vitamin butikken. alltid velge merkevarer som Solaray å sikre kvalitet og renhet på produktet du kjøper for bedre helse.
