Var Angry Ung mann bare sulten?
Sint på din ektefelle? Ha en matbit før du knipser! Lavere nivåer av blod sukker kan gjøre gifte folk sintere og mer aggressive mot sine ektefeller, har en ny studie. Forskerne fant at folk som hadde generelt lavere nivåer av glukose var villige til å sprenge sine ektefeller med ubehagelige lyder på et høyere volum og for en lengre tid enn de som hadde høyere blodsukkeret. Studien viser at sult forårsaket av lave nivåer av blodsukker kan spille en rolle i ekteskapelige argumenter, konfrontasjoner og muligens enda noen vold, sa Brad Bushman, hovedforfatter av studien fra Ohio State University.
Blood blodsukkeret kan bringes opp raskest ved å spise karbohydrater eller sukkerholdige matvarer. «Folk kan forholde seg til denne ideen om at når de blir sultne, de blir grinete, sier Bushman. Den har også et slang uttrykk: «hangry «(sulten + sint), sa forskere. «Vi fant at det å være hangry kan påvirke vår atferd på en dårlig måte, selv i våre mest intime relasjoner, sier han. Studien involverte 107 ektepar. Det startet med par fullføre et forhold tilfredshet tiltak. Alle deltakerne fikk en voodoo dukke som de ble fortalt representerte sin ektefelle, sammen med 51 pinner.
På slutten av hver dag, for 21 sammenhengende dager, deltakerne satt inn 0 til 51 pinner i dukken, avhengig på hvor sint de var med sin ektefelle. De gjorde dette alene, uten deres ektefeller å være til stede, og registrert antall pins de fast i dukken.
Hver person også brukt en blodsukkermåler for å måle blodsukkeret før frokost og hver kveld før sengetid for 21 dager. Den lavere deltakernes kveld blodsukker, flere pinner de fast i dukken som representerer deres ektefelle.
Denne foreningen var til stede selv etter at forskerne tok hensyn til parets forhold tilfredshet. «Når de hadde lavere blodsukker, de følte sintere og tok den ut på dukker som representerer deres ektefelle, sier Bushman. «Selv de som rapporterte de hadde gode relasjoner med sine ektefeller var mer sannsynlig å uttrykke sinne hvis blodsukkeret var lavere, sier Bushman.
Bushman sa at glukose er drivstoff for hjernen. Den selvkontroll er nødvendig for å håndtere sinne og aggressive impulser tar energi, og at energi er gitt delvis av glukose. «Selv om hjernen er bare 2 prosent av vår kroppsvekt, bruker den omtrent 20 prosent av våre kalorier. Det er en svært krevende organ når det gjelder energi, sa han.
Undersøkelsen vises i tidsskriftet PNAS.
Hvordan sinne vondt din helse
det er bra for hjertet ditt
Vi gjør ikke dette; rekke studier har vist at sinne kan faktisk opp risikoen for å lide et hjerteinfarkt. En Harvard Medical School studie fant at de sinteste menn var tre ganger større sannsynlighet for å lide av et hjerte eller blodkar sykdom enn de som er av en roligere disposisjon.
[1] Studier har også vist at ekstreme følelser eller sinne økt risiko for slag hos disponerte individer 14 ganger!
[2] Les om de 10 tingene som skjer med kroppen din når du har et hjerteinfarkt.
Det gjør bokstavelig talt blodet koke
Mens de fleste forskere er fortsatt prøver å finne ut nøyaktig hvordan sinne hever blodtrykket har det vært sett at sinne og fiendtlighet aktiverer evolusjonært medfødt «fight or flight respons» i de fleste mennesker som fører til økt adrenalin og kortisol som pumper du er hjertefrekvensen. Dette i sin tur fører til økt blodtrykk og problemet er forsterket av blodkar constricting.
[3] Les mer …
Les mer om årsaker, symptomer, diagnostisering og behandling av stress
Les også:.
Hvilke av disse 10 symptomer på stress har du?
7 grunner stress er dårlig for tennene og tannkjøttet
10 meditasjons tips for nybegynnere
5 naturlige rettsmidler for å slå stress
Beat stresset med disse yoga utgjør
Med innspill fra PTI
for flere artikler om sykdommer og amp; forhold, besøk vår
sykdommer og amp; forhold
. Følg oss på Facebook og Selge
for de siste oppdateringene! For daglige gratis helse tips, meld deg på vår
nyhetsbrev
. Og for å bli med i diskusjoner om helse emner av ditt valg, kan du besøke vår
forum
.
