Any hudsykdom som er veldig tydelig kan bevise ekstremt pinlig og en prøvende opplevelse for den lidende. Alle som er utsatt for å utvikle akne vil gjerne vite et dusin effektive måter å hindre det i første omgang. Hvem ville ikke ønsker å redde ansikt og en måned eller lenger verdt smertefull selvbevissthet? Jeg har listet opp en rekke praktiske måter å hindre en annen akne avslapnings fra pinlige deg, og hvis tross for din ærlige innsats acne fortsatt steiler sitt stygge hode, jeg også antydet noen effektive tiltak for behandling av akne, naturligvis.
Acne forebygging Tips for å
Bruk en honning maske på en ukentlig basis. Honning regnes som et desinfeksjonsmiddel og en fin måte for helbredelse kviser. Det kan også drepe bakterier som finnes i huden din.
Klippe håret kort hvis det lenge. Hair har olje. Når du beveger deg, støvpartikler ofte ender opp i håret, og som håret berører ansiktet, halsen, eller pannen, kan det provosere akne eller forverre en berørte området.
Ta en kraftig multi-vitamin to ganger hver dag; den største organ i huden din trenger riktig næring for å holde seg frisk.
Ta vitamin A daglig. Det både beskytter huden og forhindrer akne. Plus, vitamin A reduserer talgproduksjonen.
Unngå over vask og gni eller skrubbe huden for mye. Akne er ikke forårsaket av ikke å vaske eller ved å ha skitne huden.
Noen mennesker, spesielt studenter, har hevdet at deres akne blir verre når de opplever stressende situasjoner. Råd:. Hvis det i din makt, kutte ned på stresset
drikke 8 glass vann hver dag. Vann bidrar til å rense og gi fuktighet til huden.
Unngå alkoholbaserte kremer og lotions.
Enten endre eller vaske putevar hver dag.
Spis mat rik på sink. En mangel på sink kan føre til akne.
Legg mye frisk frukt og grønnsaker til ditt daglige kosthold.
Når du er under mye stress, puste dypt. Det har blitt oppdaget at det finnes en direkte sammenheng mellom akne og stress.
Trener jevnlig, for det hjelper blodet å sirkulere og å fjerne giftstoffer.
Spis et velbalansert kosthold for å redusere gjentagelsen av akne.
Velg kosmetikk svært nøye. Noen ganger hva du slitasje å skjule akne kan faktisk vise seg å være årsaken til en hud uorden.
Acne hjem rette tips
Sett moden tomat papirmasse på kvisene dine, og holde dem der for så lenge en time. Deretter vasker de behandlede områdene.
Påfør juice av rå papaya på hevelse kviser.
På og rundt kviser gjelder fersk hvitløk. Kviser vil visne bort når denne behandlingen brukes regelmessig, ikke forlate et merke
Drikk wheatgrass juice.; det kan fjerne kviser.
Lag en lime fra appelsinskall ved sliping skallet i vann. Deretter gjelder denne lim på og rundt kviser.
