Forekomsten av fedme hos barn har fått noen til å beskrive barndommen fedme som en krise. Dessverre er diabetes hos barn konsekvens av barndommen fedme krise. Forekomsten av diabetes hos barn har multiplisert tredoblet i løpet av de siste 30 årene.
Diabetes hos barn â € «Symptomer
Diabetes hos barn er dokumentert av disse hoved symptomer, som kan vises i løpet på flere uker: tørste, vekttap, tretthet og hyppig vannlating. I tillegg kan barna oppleve magesmerter, hodepine, og atferdsproblemer. Dersom barn klager over disse symptomene, eller hvis foreldrene merke til dem, de bør søke legehjelp umiddelbart og informere legen om sine mistanker.
Diabetes hos barn â € «Årsaker
Som nevnt ovenfor, barndommen fedme krisen er årsaken til diabetes hos mange barn, og leger kan forvente å se flere og flere unge pasienter med diabetes symptomer. Abdominal fedme spesielt har vært nevnt som en faktor som bidrar til diabetes hos barn.
En stillesittende livsstil forverrer tilstanden, slik at barn som får lite eller ingen fysisk trening er mer sannsynlig å utvikle diabetes enn sine aktive kolleger.
diabetes går i familier, så en familiehistorie med diabetes gjør også forekomsten av diabetes hos barn mer sannsynlig å skje. Diabetes hos barn er mer utbredt blant visse raser, så barn av afrikansk-amerikanske, spanske og indiansk avstamning er mer sannsynlig å utvikle diabetes enn andre barn.
Diabetes hos barn â € «Forebygging
Heldigvis finnes det strategier foreldre kan vedta å forebygge diabetes oppstår i sine barn. Forbedre et barns kosthold er trolig det viktigste foreldre kan gjøre for å forebygge diabetes i sine barn. Barn bør oppfordres til å spise mat som er høy i næringsstoffer og lite fett og sukker. Et barns kosthold bør bestå av rikelig med hele korn korn og brød, grønnsaker, frukt og magre proteiner. Sukker-fylt drikker bør utelukkes.
Nyere studier blant voksne har vist at diabetikere voksne dra nytte av en lav-fett vegan kosthold som utelukker alle animalske produkter som kjøtt, fjærfe, fisk, melkeprodukter og egg. Mange foreldre har funnet ut at barn trives på en lav-fett vegan kosthold, og barn, kjærlig dyr som de gjør, liker å spise en diett som er lav i animalske produkter.
En annen viktig måte å forebygge diabetes hos barn er å oppmuntre barnet til å få rikelig med mosjon og øke barnets fysiske aktivitet. Stillesittende foreldre har en tendens til å heve stillesittende barn, så det beste en forelder kan gjøre er å sette ned fjernkontrollen, komme seg ut av stolen, og gå en tur eller en sykkeltur med barna sine.
