Nesten hver tenåring har akne på et tidspunkt som påvirker hovedsakelig i ansikt, bryst og rygg. Heldigvis akne reagerer ofte til enkle, naturlige løsninger som ikke vil bryte banken eller krever omfattende behandling. De beste naturlige akne behandlinger er enkel, rimelig og effektiv.
1. Friske eller tørkede hvitløk pærer har bevist antibakterielle egenskaper, og brukes for å bekjempe infeksjon siden bibelsk tid. Dette antiseptisk effekt gjør hvitløk ekstrakt til stor naturlig akne kur. For beste akne behandling ta hvitløk kapsler (300mg) ett-tre ganger om dagen.
2. Endring over til naturlige rengjøringsprodukter, som finnes i alle helsekost butikk eller helsekost midtgangen på de fleste dagligvarebutikker, kan gjøre en stor forskjell i huden kviser, men det kan ta tre eller fire uker (eller enda et par måneder) for å se resultater .
3. Vaske hud møter regelmessig med en olje fri såpe eller vaske ansiktet er en av de beste måten å bli kvitt kviser på huden din. Dette fjerner alle bakterier og bakterier som bidrar til veksten av akne. Selv om du ikke lider acne problemer, er det et godt tiltak for å holde acne unna. God hygiene hjelper sikkert når det gjelder akne problemer.
4. Worry, stress og mangel på søvn kan opprørt kroppen og skape akne og hudproblemer. Prøv å ta en dusj før sengetid for å slappe av selv. Dette renser også og fukter huden og håret før du går i dvale. Dette er en av de beste naturlige akne behandling.
5. Burdock root extract har sterke antibakterielle og østrogen effekt både nyttige for behandling av akne. For beste acne behandling take burdock rot kapsler (350mg rot pulver) tre ganger daglig før måltider med et glass vann. Forsiktighetsregler: ikke gi til barn under 15 år og ikke ta i svangerskapet
6.. Beste måten å bli kvitt akne er å se på kostholdet. Ikke spis fet og mettet matvarer. Jo mindre olje du spiser, jo bedre er det for huden din. Unngå for mye melk og spiser grønne grønnsaker og drikke fersk fruktjuice. Det er også anbefalt å drikke minst 2 glass vann hver dag i morgen. Dette bidrar klart magen som resulterer i en ren hud.
7. Raw ubehandlet honning er utmerket for fet og uren hud på grunn av sine antibakterielle egenskaper og dens evne til å fukte huden uten å gjøre det fet. Kosmetisk leir absorberer overflødig olje fra huden og trekker toksiner ut av huden.
