Selv om det har vært generelt etablert at maten du spiser ikke har en direkte forbindelse med utvikling av akne, la oss se om vitamintilskudd har noen rolle å spille i herding akne.
Dessverre er ikke bildet veldig oppmuntrende. Så hvis du er en akne lidende og tenkte at dette var en måte der du kan behandle din tilstand, er du sannsynligvis til å bli skuffet.
Vitamintilskudd og akne er ikke så lurt. Før du hopper til konklusjoner, ville det være bedre å ikke se problemet med akne i svart og hvitt, fordi det er nyanser av grått også. Hvordan kommer, kan du si? Vel, her er hvordan det fungerer.
Du er klar over at akne er forårsaket av en hormonell ubalanse i systemet. Kroppen din har en innebygd mekanisme for å regulere hormoner. Denne mekanismen kan bare fungere effektivt du tar i alle de essensielle næringsstoffer, som naturligvis inneholder vitaminer i tillegg.
Men det er ingen magisk løsning så ikke får ideen om at hvis du har kviser, spratt et par piller vil gjøre utslaget. Hvis det bare var så enkelt, men det er det ikke. For noen vitamin å ha en gunstig effekt på akne, vil det være en del av et mye større bilde.
Vitamin B5 er en dødelig valg for akne. Det er en populær oppfatning at tilskudd av vitamin B5 er effektive i herding akne. Men ikke gjør den feilen å falle for det, eller er du sannsynligvis til å angre på det i lang tid. Faktum er at det er påvist at vitamin B5 eller pantotensyre, tatt i høye doser, kan være svært skadelig for helsen din. Vitamin B5 ikke har noen effekt i å forbedre tilstanden til en akne utbrudd.
Enda verre, kan du finne deg selv belemrer med ubehagelige bivirkninger, som kvalme, kronisk tretthet og tap av energi. Tror du virkelig at det er verdt å ofre din helse på grunn av å slå en akne problem? Du kan hevde at selv om det er et overskudd av vitamin B5, til syvende og sist det vil passere ut av systemet. Det er helt sant, men mens det er der, det skaper kaos. Tror du at du ønsker å risikere så mye for acne?
Betale prisen for behandling av akne. B-vitaminer er ment å fungere sammen i riktige proporsjoner for å opprettholde helsen til systemet. Hvis dette ikke skjer, vil de ikke ha den effekten de skal. Så hvis du tar i et overskudd av vitamin B5 i den tro at det vil kurere din akne, er alt du vil ha et nytt problem på hendene som kroppen sliter med å håndtere.
I mellomtiden fortsetter skytende vitamin B5 for å tømme reservene av andre B-vitaminer i systemet, for eksempel vitaminer B3, B6 og B12, som alle har sine egne funksjoner for å utføre. Så ikke gjør denne feilen på en konto eller du vil leve til å angre.
Sikrere alternativ behandling for akne. Du vil bli glad for å vite at historien ikke helt ende her. Fordi det er et mye tryggere alternativ til Vitamin B5 eller pantotensyre. Du kan prøve å ta pantethin stedet. Dette er også vitamin B5, men en form av vitamin som er mye lettere absorberes inn i kroppen. Selv om dette synes å være svaret på din akne problem, husk at du ikke bør ta mer enn 1 til 11/2 gram per dag.
Selv om du er overbevist om at din akne problem har oppstått som et resultat av en mangel på vitamin B5, blir liten dose som er nevnt ovenfor være mer enn nok til å legge høyre. Dette er ingen tid til å være eventyrlysten og prøve å ta din akne problem på selv.
Om ikke annet, må sjekke med en lege at det du gjør er greit. Du kan knapt råd til å slå deg til et marsvin, minst av alt på grunn av akne !! Det er tryggere måter å gå om det, så ta vare !!
