Det er en grunn til hjertesykdommer kalles tause mordere. Det er fordi symptomer eller tidlig varsling tegn på hjerteproblemer er vanligvis subtil og dermed uten tilsyn. Dette er grunnen til at de fleste (om unge eller gamle) innser at deres hjerte er i trøbbel når det er for sent. Du kan imidlertid få øye på problemet selv før du krysser fare linjen og ender opp i en operasjon teater. Her er noen viktige tegn nevnt av dr Ajit Menon, kardiolog, Lilavati Hospital, Mumbai at du skal betale akt:
1. Ekstrem trøtthet med kortpustethet
Det er én ting å lide av tretthet hvis du har for mye arbeidspress, mindre søvn og er overlevende på junk. Men når ditt hjerte er å gi opp, er den type tretthet du står overfor annerledes. Dine energireserver vil bli brukt opp av, si, midt på dagen, og du kan ha problemer med å gjøre menial husarbeid, som å sitte ved skrivebordet og konsentrere seg om arbeidet. Dette viser at hjertet ditt er anstreng seg til å pumpe blod. Et annet symptom som går hånd i hånd med tretthet er kortpustethet. Når hjertet ikke klarer å pumpe effektivt, blod bassenger i venene og væske kan lekke inn i lungene, noe som fører til kortpustethet, så mye at du tar bare en flåte av trapper eller gå en mil blir vanskelig.
2. Brystsmerter som stråler til skulder og kjever
Mens plutselig bankende brystsmerter kan være et tegn på hjerteinfarkt, langvarig ubehag i brystet er også et tegn på forestående hjerte problemer. En brystsmerter som oppstår på grunn av hjerteproblemer kan avta etter hvile eller en kort lur. Det fungerer som en advarsel tegn på at hjertet ditt trenger oppmerksomhet. Hvis brystsmerter er altfor vanlig et problem i ditt tilfelle, er det bedre å få det sjekket med en lege. Det er flere grunner til å bekymre seg om brystsmertene stråler til venstre arm eller kjevene, noe som gjør at du ikke klarer å tygge eller flytte munnen. Dette kan være klassiske tegn på et hjerteinfarkt.
3. Fordøyelsesbesvær
Hyppige fordøyelsesproblemer kan også være et tegn på at hjertet ditt er å gi opp litt etter litt. Syrlighet og GERD er ikke bare problemer knyttet til magen. Hvis ditt hjerte ikke pumper til optimal, er det svært mindre blod strømmer til tarmene, noe som vanskeliggjør prosessen med fordøyelsen, derav acid reflux og syre. Hvis du er på et syrenøytraliserende kurs for en stund og står overfor de samme symptomene når medisinen er over, er det bedre at du legger merke til ditt hjerte helse nå. Besøk en kardiolog og bli evaluert.
4. Hevelse i bena
Ofte hevelse i bena, hender eller ansikt er tenkt å være et tegn på nyre funksjonsfeil. Men det er to grunner til å vurdere dette som et tegn på hjerteproblemer. Først, hvis ditt hjerte ikke pumpe effektivt, er sjansene for at blodet blir samlet inn i venene ved retur fra nedre ekstremiteter, noe som gjør bena hovne opp. For det andre, hvis ditt hjerte ikke fungerer til sitt optimale, kan det gjøre nyrene treg i å fjerne avfall fra kroppen din. Dette kan kan også føre til hevelse i bena.
5. Uregelmessige hjerteslag eller høyt hjerteslag
Høre hjerteslag når rommet ditt har knappenål falle stillhet er ikke bare skremmende, men et spørsmål om bekymring. Loud eller uregelmessige hjerteslag er tegn på at det er en feil i en av hjerteklaffene som trenger oppmerksomhet. Hvis ignorert, kan det føre til store problemer senere.
