Ta heartmedications er ikke lett. Du vil sannsynligvis nødt til å huske flere piller og spesifikke instruksjoner for hver. Men disse medikamentene, når de er tatt på riktig måte, kan bidra til å administrere eller forebygge hjertesykdom, kontrollere blodtrykk og kolesterol, og generelt holde deg frisk i mange år framover.
Du vet sikkert dette. Butyou trenger også å vite at hvis du tar medisiner på feil måte, ikke bare canheart sykdom og beslektede helseproblemer fremgang, men du kan begynne å feelsick -. Fra utvikler hjertesykdom, interaksjoner, eller en sideeffect fra hjerte medisiner
Tar hjerte medisiner Korrekt
det kan virke enklere å justswallow alle pillene dine på en gang når du tenker på det. . Men there’sdefinitely en metode for å ta hjerte medisiner for å maksimere sin effectivenessagainst helseproblemer og redusere deres bivirkninger
Her er noen måter toprevent noen av de vanligste feilene folk gjør når du tar heartmedications:
Lag en liste over dine medisiner. Tar flere legemidler øker risikoen for legemiddelinteraksjoner. Holde en komplett liste over alle medisiner som du tar – og viser det til alle legene ved hvert besøk – kan bidra til å redusere sannsynligheten for noen nye medisiner i samspill med de som du allerede tar.
Gjør det til en vane å ta medisiner som anvist, hver dag. Det kan være lett å glemme å ta hjertemedisiner – men det kan også være svært alvorlig for helsen din. Finn en måte å gjøre å huske å ta hjertemedisiner enklere, ved å gjøre det sammen med en daglig aktivitet som å spise et måltid eller pusse tennene. Du kan også gruppere medisiner i en daglig eske, sette en alarm på klokke eller mobiltelefon, eller be om påminnelser fra din ektefelle.
Ikke slutte å ta medisiner uten at legen din sier at du skal. Når du begynner å føle som deg selv igjen, og når blodtrykket og kolesterol tall forbedre, det betyr ikke at du er av kroken for hjertemedisiner. Med mindre legen din sier at du skal aldri slutte å ta ditt hjerte medisiner eller endre hvor ofte du tar det.
Få alle dine medisiner på ett apotek. På apoteket kan hjelpe deg å holde styr på medisiner og oppdage eventuelle mulige interaksjoner. Han kan også hjelpe deg med å identifisere eventuelle bivirkninger som kan være stammer fra hjerte medisiner. Snarere enn å reise over hele byen til flere forskjellige apotek, fylle alle dine resepter på ett sted for å hjelpe deg med å administrere dine medisiner bedre.
Ikke glem påfyll. Hold deg på toppen av hvor mye medisin du har igjen, og fylle resepter raskt. Ikke vent til du går ut, som du kanskje ikke være i stand til å komme til apotek og kan gå glipp av en dose.
Vær oppmerksom på mulige bivirkninger. Hjerte medisiner kan føre til noen bivirkninger, så det er viktig å vite hva de er, slik at du kan være på utkikk. Hvis du plutselig ser deg selv føler seg litt svimmel, hoste oftere, eller føler seg litt kvalm, kan det være forårsaket av ditt hjerte medisiner. Rådfør deg med lege eller apotek hva bivirkninger er vanlige, og snakke med dem hvis du starter opplever problemer. Noen ganger tar en medisin i kveld kan unngå bivirkninger relatert til svimmelhet – spør legen din om dette ville være trygt å gjøre.
Unngå bivirkninger
De fleste bivirkningene aren’tserious, men de kan være belastende. Det viktigste du kan doto forhindre bivirkninger er å ta medisiner nøyaktig slik doctorprescribed dem. På apoteket kan også gi deg noen forslag på takingyour medisiner – for eksempel kan en medisin må være takenwith mye vann, mens en annen kanskje må tas sammen med et måltid toprevent en urolig mage, mens en annen ikke bør tas med othermedications.
Husk at listen ofmedications du skrev ned? Du ønsker kanskje å skrive ned Bivirkninger-og hvordan du håndterer dem -. På det, så vel
Du bør også huske totell din lege og farmasøyt om alle de over-the-counter medisiner, kosttilskudd, vitaminer og urter som du tar. De kan føre til side effectsfrom en legemiddelinteraksjon. Sjekk med helsepersonell før du takeany andre medisiner i forbindelse med ditt hjerte medisiner-selv enkle hoste og kaldt medisiner.
For de siste nyhetene og informasjon om å leve et hjerte-sunn livsstil, følger @HeartDiseases på Twitter fra redaktørene av @EverydayHealth.
