Rosacea er en kronisk hudsykdom Thata har stort sett en effekt på ansiktet ditt. Det er en rapport som viser at om lag 1 i 20 amerikanske og 45 millioner mennesker verden over lever med det, men mange har aldri anerkjent. Mesteparten av pasientene er europeiske mennesker. Kvinnene er mer sannsynlig å få utsatt enn menn, men menn er sannsynlig å få mer alvorlig tilstand. Den faktiske årsaken til ITA er fortsatt ukjent. Men spiller kostholdet en viktig rolle i rosacea condition.There er mat å spise for rosacea som kan redusere symptomene. De fleste av dem er rå matvarer som friske grønnsaker, frukt, spirer og frø. Disse matvarene har enzymer som kan omdanne mat til de næringsstoffene som er nødvendige for hud og sirkulasjons helse. Dessuten, grønne bladgrønnsaker er veldig bra for rosacea lider fordi de? € ™ re en utmerket kilde til mineraler og sporstoffer. Hvis du befinner deg ubehagelig å ha disse grønnsaker, kan du også prøve flere glass grønnsaksjuice. Dette er fordi juice kan direkte levere næringsstoffer til bloodstream.Another type mat å spise for rosacea er mat med høyt fiber. Denne fiber kan bli funnet i en rekke rå matvarer. Hvis du alltid har rå mat, er du sannsynligvis til å få nok fiber for fordøyelsessystemet. Mange lider er funnet mangler av B vitamins. Hvis du tror du mangler, bør ha mer brun ris, havre, hel-korn brød og kjeks. Disse kilde har høye B-vitaminer for deg kroppen. Kaldt vann fisk kan også redusere betennelse. Å ha disse fiskene mange ganger i uken kan redusere symptomene du har.
