Av alle søvnforstyrrelser, søvnapné er en av de mest alvorlige. Når du slutter å puste under søvn, kan det resultere i mindre oksygen i blodet. Over tid kan denne mangelen på oksygen føre til alvorlige helseproblemer. Foruten vedvarende søvnighet, kan apné føre til depresjon, diabetes og død. Det er flere søvnapné behandlingsmetoder tilgjengelig for å håndtere mild, moderat og alvorlige tilfeller av sykdommen. Det første skrittet mot et sunnere liv og en bedre natts søvn er å lese denne artikkelen for mer informasjon om behandling av søvn apnea.There er fire grunnleggende tilnærminger til apnea behandling, og de kan brukes i forbindelse med hverandre. Den enkleste metoden innebærer endring av forhold som kan være årsaken til tilstanden. Pasienten anbefales å gå ned i vekt, slutte å røyke, unngå alkohol og sedativa, har en vanlig søvn tidsplan og prøve å sove bare på deres side.The vanligste behandlingen alternativet er å bruke Continuous Positive Airway Pressure (CPAP) i de øvre luftveiene til støtte og hold luftveiene åpne. Dette innebærer iført en CPAP maske over nesen. Masken gir en tilførsel av kontinuerlig strømmende luft via en fleksibel plastslange fra en CPAP maskin. Studier har vist at når pasienter bruker CPAP, de ikke bare sov bedre og var mer våken i løpet av dagen, men det var betydelige forbedringer i størrelse, form og pumping handling av deres hjerter. Den tredje apnea behandling alternativ er bruk av en dental skinne for å hindre at kjeven og tungen fra å bevege seg tilbake og innsnevring av luftveiene. Imidlertid har orale anordninger ikke vist seg å være like effektivt som CPAP og apparater kan være ubehagelig. Den fjerde og mest ekstreme form for behandling er kirurgi. En slik fremgangsmåte innebærer fjerning av en del av den myke ganen som henger ned på baksiden av halsen, samt mandlene dersom tilstede, og et annet mykt vev hvis den er følt å være overdreven. Denne prosedyren er vanligvis forbeholdt pasienter med alvorlig søvnapné. Den tøffeste utfordringen i behandling av søvnapné er å få pasienten til å etterkomme. Fordi de ofte finne CPAP-apparat tungvint, er det mange pasienter som ikke bruker det konsekvent eller i lange nok perioder mens du sover. Forskere har funnet ut at forbedringer ble maksimert etter 7,5 timers bruk hver natt. Pasienter som aktivt forfulgt behandling rapporterte bedre søvn, mindre hodepine om morgenen, en bedre ytelse på jobben og forbedret humør. De livsstil modifikasjoner er også en stor fordel. Å miste vekt, drikke med måte og slutte å røyke alle forbedre din generelle helse. Sammen med disse metoder for behandling av søvnapné, er det forskning som blir gjort på andre teknikker og verktøy som implantater. Men mens en rekke av medisinsk utstyr og prosedyrer har fått FDA-godkjenning, sove leger ikke Java anbefale dem fordi det er ennå ikke nok bevis til å støtte deres bruk. Det er best å gå med legens anbefalinger og holde deg oppdatert om utviklingen innen behandlinger blir tilgjengelig.
