Solbrenthet er svært vanlig. Faktisk vil hver person ha det minst én gang i livet. Problemet er at folk flest ikke er klar over farene forbundet med denne tilstanden. Disse inkluderer selv hudkreft. Det er derfor forebygge solbrenthet bør være første prioritet når du går ute på en solfylt dag.
Solbrenthet er forårsaket av de skadelige UV-stråler fra solen. Vanligvis lider oppleve akkurat rødhet i huden, ubehag, en brennende følelse og mild smerte. Men de mulige komplikasjoner er mange og forskjellige.
infeksjon er en av de mest vanlige og alvorlige komplikasjoner. Hvis huden skaden er alvorlig, kan blærer dannes på huden. Sprukket blemmer tilbyr den perfekte miljø for vekst av bakterier.
Foto aldring er en av de langsiktige komplikasjoner av solbrenthet. De langsiktige skader forårsaket av de skadelige UV-stråler fra solen inkluderer tørr og ru hud, små røde årer på kinn og nese, fregner og store brune lesjoner. Dypere og mer synlige rynker er også forbundet med solbrenthet.
Hudkreft og dens ondartet form melanom er de mest alvorlige farene ved solbrenthet. Når huden utsettes for UV-stråler i lang tid, kan denne form for stråling resulterer i forandringer i DNA-strukturen av hudceller. Som et resultat, kan godartede hudkreft vekster vises. Du kan selv utvikle melanom som er potensielt dødelig.
Hvordan forhindrer solbrenthet, sol hudskader og hudkreft?
Den beste beskyttelsen er å bruke solkrem til alle områder av kroppen som ikke er dekket av klær hver gang du går ut i løpet av dagen. Ikke gå glipp av å dekke bokstavelig talt hver bit av huden utsettes for sollys inkludert føttene og ørene. Bruk solkrem med solfaktor 20 eller helst over 30. Påfør solkrem annenhver time og /eller hver gang du kommer ut av vannet, hvis du svømmer.
Du bør vurdere iført en bred brem lue og løs og pustende klær som dekker så mye av kroppen som mulig på svært solfylte dager. Hudleger anbefaler å unngå soleksponering mellom 11 på morgenen og fem på ettermiddagen. Dette råd er særlig aktuelt for personer med rettferdig hudfarge og til barn.
Til slutt får profesjonell behandling hvis du har solbrenthet. Inspisere kroppen din regelmessig for mistenkelige føflekker og ringe legen din så snart som mulig etter at du observere nye vekster eller endringer i de gamle.
