Sannheten er at astma og allergi går hånd i hånd, og det er en sykdom i luftrøret som også er kjent som bronkiene som bidrar til å bære luft inn og ut av lungene. Forskning viser at allergen nivåer i boliger er svært mye knyttet til astma, og allergenene kan oppdages fra hund, katt, mus, kakerlakk, støv midd og også noen andre vanlige innendørs sopp. I USA, har forskning vist at nesten halvparten hadde økte nivåer av 3 eller flere allergener, og litt over halvparten av hjemmene hadde minst 6 påvisbare allergener. Allergener i hjemmet plass er rolige fiender som angriper deg under ditt mest frede time, og dette er grunnen til at det påvirker så mange mennesker verden over. Den allergisk astma er en type av astma som blir utløst ved allergi, slik som pollen eller muggsporer.
Hvordan det skjer
luften vi puster er tatt inn i kroppen gjennom nese og luftrør, som deretter tar det inn i bronkiene. Her på slutten av rørene har vi små luftblærer som er kjent som alveolene som leverer oksygen i blodet. Disse luftblærer er også ansvarlig for å samle innsatsen luft eller karbondioksid som blir pustet ut av den menneskelige body.When du normalt puster deretter bånd muskel som omgir luftveiene få avslappet og luft har en tendens til å bevege seg fritt. Når du har et astmaanfall som kan være forårsaket av allergener eller det oppstår tre viktigste endringene som vil stoppe luften fra å bevege seg fritt inn i luftveiene: Bandet musklene rundt luftveiene stramme, noe som fører dem til å begrense i det som kalles «bronkospasme . Slimhinnen i luftveiene blir hovne eller betente . Din celler som linje i luftveiene begynner å produsere mer slim, og dette er heller tykkere enn normalt.
ditt hjem og allergi
Ditt hjem er en varm seng av allergi, takket være støvmidd. støv~~POS=TRUNC midd~~POS=HEADCOMP er den vanligste årsaken til allergi og astma symptomer. Dette er små insekter som lever i støvpartiklene som blir samlet inn naturlig i våre hjem. Hudceller av kjæledyr og mennesker, og pollen er vanlige syndebukkene som utløser allergi og astma symptomer. det du trenger å gjøre er å ha så få steder som mulig for partikler som samler og holder . disse stedene forholdsvis ren Så her er hva du kan gjøre for å unngå allergener
. alltid holde vinduene lukket og bruke air condition, takvifte hisse opp støv . i stedet for tepper bruke vegg-til-vegg-teppe, gulv som parkett, fliser og linoleum er langt bedre. Du kan bruke små tepper som kan rengjøres veldig enkelt. Du kunne i det minste støvsuge tepper hvis erstatte dem er ikke et alternativ Dekk alltid din madrasser, spiralfjærer, og puter med plast tilfeller eller spesielle allergen bevis stoffet dekker og bull.; Unngå alltid ned puter eller dyner og bull.; Må unngå stoppede møbler som de kan felle allergener. Bruk bare tre, plast, lær eller vinyl Bruk lange gardiner i stedet for støv samle persienner som har persienner eller vaskbare gardiner og bull.; Bruk alltid hansker og maske ved rengjøring og støvsuging Forhindre husholdning muggsopp som de kan utløse symptomer hos allergikere. Kontrollkakerlakker som deres avføring inneholder et protein som er en primær avtrekker astma. Mer forskning er nødvendig for å forstå hvilke faktorer som bidrar til astma. Regelmessig husholdning rengjøring, derimot, er en enkel måte å bidra til å redusere eksponering for allergener. Hvis noen i familien din har astma, kan du være i stand til å forbedre sine symptomer ved å redusere allergen i ditt hjem.
