Tatt i betraktning den uforutsigbare natur angst og panikkanfall, er det best å utstyre deg selv med riktig vet hvordan er i tider med en nødsituasjon eller uforutsigbar attacks.Experiencing situasjons angst mens du kjører kan være livstruende, spesielt når du er i midten av en vei og når du er helt alene i bilen. Denne situasjons angst er så rask og rasende som kan ha en svært skadelig effekt, som i ekstreme tilfeller kan føre deg til: -accidents – hindre deg fra å kjøre på all Unødig leie noen til å kjøre deg til steder, noe som kan ta bompenger på budsjett utløse andre frykt som kan føre til full blåst panikkanfall i litt lignende situasjoner det første du må huske på i slike tilfeller er å holde deg rolig [Husk at vår oppfatning mot noe ubevisst påvirker vår atferd mot det.
Situasjons Angst og hvordan håndtere det
