Nedenfor er noen nyttige, billige tips om hva du skal gjøre for å holde akne under kontroll og holde huden din klar. Akne er et resultat av tilstopping av follikler på huden kjertler forårsaker kviser skal vises. Tenk billigere, alternative, naturlige, effektive behandlingsmetoder for å få den beste kur for akne, zit, kvise eller Komedoner problem.
fleste kviser finnes på ansikt, nakke, rygg, bryst og skuldre. Det finnes flere forskjellige typer av akne. I en undersøkelse gjennomført i Storbritannia, 95% av 16-årige menn og 83% av 16 år gamle kvinner hadde akne. Akne er vanligst hos tenåringer og unge voksne.
Som tiden går, kan mer forskning å fastslå akkurat hvor mannlige og kvinnelige hormoner påvirke kviser og hvilken rolle kosthold spiller. Årsaken til akne er ukjent, og det er fortsatt mye å lære. Leveren blir kvitt giftstoffer fra dårlig mat, medisiner og kjemikalier og sender dem gjennom huden resulterer i utbrudd, akne, kviser og andre hudlidelser.
Pass på å ikke bruke varmt vann i ansiktet ditt, alltid bruke lunkent vann. Bruk papaya og frøene for peeling. Behandling med rå eple cider eddik vil fungere bedre på huden din hvis den ikke allerede er merkbart irritert av akne medisiner, akne produkter eller annen mislykket behandling.
Prøv avslapping teknikker for å redusere stress, inkludert meditasjon og yoga pusteøvelser . Acne og dens behandling er en av de mest misforståtte temaene det er når det gjelder akne hudpleie. Det gjentas for ofte, du vil være bra for huden din og aldri pop eller klemme en kvise uansett hvor fristende.
Kokosolje er en av de beste, om ikke den beste, behandlingene jeg har funnet for akne . Siden den nyeste forskning viser en sammenheng mellom stress og akne, gjøre en innsats for å kutte ned på stresset noen måte du kan. Akne utsatt, sensitiv hud kan bli irritert ved hjelp astringents, hud toner, rensevæske, ansiktsmasker, make-up og visse hårpleieprodukter.
Shave nøye og prøv både elektrisk og barberbladene å se hva som fungerer best for deg. Popping kviser kan forårsake infeksjon og arrdannelse; best å ikke gjøre det. De fleste kommersielle rensemidler er tøffe i ansiktet og prøver å finne den rette for deg kan koste en formue.
For mange kjemikalier kan stripe huden sin naturlige oljer og huden vil overprodusere olje for å kompensere for det, blokkere porene og forårsaker mer akne. Sørg for å holde seg ute av solen hvis du tar noen akne medisiner
legge en masse frisk, rå frukt til dietten har hjulpet mange mennesker klare huden opp.; det er tonnevis av vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer i frukt. Drikk masse og masse rent, filtrert vann hver dag. Når du endrer kostholdet, bør lesjonene begynner å bli bedre innen en uke eller to, med betydelig forbedring av den første måneden.
å kurere deg av akne, må du korrigere problemene skjer inne i kroppen som forårsaker akne. Personer med hudsykdommer som akne, rosacea og psoriasis ofte lider av forstoppelse; hvis du er, sørg for at du drikker mye vann hver dag og legge mer naturlig fiber fra rå frukt til kosthold.
Drikk fersk ekstrahert gulrot juice, hvis du kan, hver dag; gulrot juice er et utmerket rengjøringsmiddel for leveren, flott for huden og inneholder tonnevis av næringsstoffer, alle gunstig for akne. Sett to spiseskjeer kokosolje i din alle frukt smoothies og blanding. Drikk rikelig med rent, filtrert vann, minst en liter om dagen.
Når huden er dehydrert, døde hudceller forbli på huden som kan blokkere porene og fremme akne; drikk mye vann. Spise mat med essensielle fettsyrer er spesielt viktig for personer med tørr hud eller kviser. Book Det er håp – holde forskning og testing. Heldigvis har mange oppdaget gjennom prøving og feiling hvordan å kurere sin akne. Man bør alltid tenke billigere, alternative, naturlige, effektive behandlingsmetoder for å få den beste kur eller løsning til sine akne, kviser, kviser og blackhead problemer.
