Cigarettes røyke om fra røykerne selv eller passive røykere som innhalere andre hånden røyk er er svært skjerpende trigger som kan forverre astmasymptomer for nesten 20,3 millioner mennesker i USA, og muligens mer enn 30 til 40 millioner mennesker verden over som lider av astma.
Røykeslutt bør være en prioritet for personer som har astma, eller har familiemedlemmer med astma, ifølge American Academy of Allergy, Asthma og immunologi (AAAAI).
Hva er astma?
Astma er en kronisk inflammatorisk lungesykdom som blokkerer luftstrømmen av rørene (luftveiene) som fører luft til lungene.
Ved å klemme musklene rundt luftveiene og forårsaker hevelse, betennelse på innsiden av luftslangene, og produsere overflødig slim, luftveiene blir trangere og derfor vanskeligere for luften å bevege seg inn og ut av lungene.
forlenge symptomene kan føre til døden hvis ikke klarer ordentlig.
Hvordan kan røyke skade kroppen din?
røyking kan skade kroppen din på mange måter , men det er meget skadelig for lungene. Luftveiene hos en person med astma er meget følsomme og «twitchy» og kan derfor lett bli presset ned av glatt muskulatur som omgir disse rør.
Mange ting kan utløse symptomer som hoste, piping i brystet, opplever tetthet i brystet og kortpustethet.
Når en person inhalerer tobakksrøyk enten for personlig røyking eller passiv røyk, kan disse irriterende stoffer sette av et astmaanfall.
Moms som røyker
Barn født av mødre som røyker under svangerskapet har økt risiko for redusert lungefunksjon og astma.
Andre risikoer inkluderer redusert fødselsvekt og størrelse samt en økt risiko for eksem og høysnue.
Når du slutte å røyke, vil barnet bli sunnere, få mer oksygen og har færre infeksjoner og forkjølelse.
Det er også viktig å holde seg borte fra steder som tillater røyking når du er gravid, siden passiv røyking kan bidra til disse risikoene.
Barn og andre hånden røyk
Barn er mer utsatt enn voksne til virkningene av passiv røyking fordi lungene er fortsatt utvikling. Etter barndom, kan eksponering for tobakksrøyk fortsette å forårsake unormal pust.
Røyking fører til redusert lungefunksjon, noe som gjør lungene mer utsatt for astma triggere.
Femten millioner barn blir jevnlig utsatt for passiv røyking og opptil én million barn med astma blir mer alvorlig etter eksponering for passiv røyking.
Barn som inhalere tobakksrøyk er også økt risiko for en rekke problemer, inkludert hoste, piping, ørebetennelse, bronkitt, lungebetennelse, allergiske sykdommer, og sykehusinnleggelser for astma.
Slutte å røyke
Røykeslutt reduserer sjansen for å utløse astmaanfall og bedrer lungefunksjonen din om du har astma eller ikke. Alle bør være røykfri.
Mens du stopper, det minste du kan slutte å røyke i huset og bilen for å redusere eksponering for passiv røyking for dine familiemedlemmer.
Innen minutter ved å slutte å røyke, vil du begynne en rekke endringer i kroppen din slik som å ha mer energi, puste lettere, lukter, smaker maten bedre, og redusere kroppens karbonmonoksid nivå.
Fordeler med å slutte å røyke
Noen langsiktige fordelene ved å slutte å røyke er å redusere sjansen for hjerteinfarkt, forbedre blodsirkulasjonen, redusere tette bihuler og hoste, og redusere risikoen av et slag.
En allergolog /immunolog er en lege spesialtrent til å håndtere og behandle allergier og astma. For å hindre symptomer, vil han eller hun jobbe med deg for å finne ut din astma triggere og utvikle en hensiktsmessig forvaltningsplan, inkludert utvikling miljøkontroller og forskrivning av medikamenter hvis nødvendig.
Foruten medisinske eksperter som arbeider med deg, bør du ta ditt eget ansvar å slutte å røyke helt, mentalt og fysisk.
