Spørsmål Book betydningen av disse faktorene varierer mellom individer. Intervensjoner som lavere body mass også lavere blodtrykk, så det er vanskelig å skille graden av betydning blant ting som kosthold, mosjon og vekttap.
. The Dietary Approaches to Stop Hypertension Diet (DASH) ble utviklet av
Du synes å antyde at å miste vekt og kosthold er for sterkt sammenvevd å skille deres individuelle effekter
Dette er hva jeg tenker: det er mulig å spise riktig mat, men fortsatt spise nok til å opprettholde sin vekt. Mitt spørsmål er derfor:? Ville henne BP fortsatt nedgang i dette tilfellet, eller gjør hun trenger å spise riktig og miste noen få pounds samtidig
Jeg antar jeg ber deg om å bekrefte eller korrigere følgende forutsetninger: product: (1) DASH diett, men opprettholde vekten – liten nedgang i BP plakater (2) spise «dårlig», men mindre, og dermed redusere vekt – liten nedgang i BP plakater (3) DASH kosthold og gå ned i vekt også – enda større fall i BP i forhold til (1) og (2) (dette innebærer at vekttap og diett handle separat)
Er du enig? Jeg prøver bare å finne ut hva min forlovede trenger å gjøre for å få størst effekt utenom medisinering. Hun har vært av henne betablokker siden vent fordi hun bare ikke liker det, og i går kveld var hun på ca 100/145. Det er høyt, men jeg er overbevist om at med litt arbeid kan vi ta det ned et par punkter -. Og så får vi se om hun fortsatt trenger betablokk
Takk igjen
-Adrian!
Svar
DASH diett fungerer uavhengig av dens effekt på body mass. Body mass er uavhengig assosiert med tidlig død, risiko for diabetes og høyt blodtrykk. Vekttap kan ha en dyp effekt på blodtrykket, uavhengig av hvordan det gjøres. Se tabell 5 i den første linken nedenfor for et anslag på hvor mye hver variabel kan bidra til høyt blodtrykk reduksjon.
Alt som blir sagt, vil jeg si at behandlingen du prøver bør gjøres under omsorg av en lege. Din forlovede har i dag blodtrykk som er for høy. Forutsatt at blodtrykket verdier gitt er korrekte, har hun trinn 2 hypertensjon. Dette betyr at det høye trykk blir påført skade akkurat nå, da den ikke må. Medikamentell behandling er effektiv hos alle pasienter, men det er mer effektivt hos pasienter som aktivt arbeider for å redusere sin risiko. Det virker for meg som den beste planen vil være å oppsøke lege, få blodtrykket under kontroll nå, og deretter arbeide for å redusere behovet for stoffet (e) med livsstilsendring. Ta vare.
Joint National Commission on Hypertension 7 (JNC7) Info for helsepersonell:
https://www.nhlbi.nih.gov/guidelines/hypertension/express.pdf
JNC7 info for pasienter:
https://www.nhlbi.nih.gov/guidelines/hypertension/
