Spørsmål Book SPØRSMÅL: ca tre uker siden gikk jeg til legen min som er en DO fordi jeg hadde vondt i ryggen og sidene rundt min ribbeina etter å snakke med meg at hun sa at jeg hadde en rib malplassert og hun setter det tilbake på plass. Etter ca 4 dager hadde jeg ingen smerter, men om en uke senere kom smertene tilbake, så jeg gikk til kiropraktor i går og han sa jeg hadde en rib hodet ut av sted og ga meg en rib spenne for slitasje og sa bruk is, men jeg m nå opplever mye mer smerte og sin i brystet nå. Jeg lurte på hva jeg kunne gjøre eller om jeg bør gå til min lege kontoret i kveld. Smerten i mitt bryst og rygg er 9 nå hvor det var bare som et seks i går før kiropraktor. takk
SVAR:. Samantha,
Glem isen. Spør DC eller gjøre for å gjøre noen massasje og varme, og deretter justere rib og ryggsegmenter. Du må kanskje holde på dette for noen besøk. Jeg vet ikke din alder eller helsetilstand, men hvis du har noen underliggende felles leddgikt, så det kan være mer komplisert. Hjemme bruker smertestillende balsamer som BioFreeze eller Deep Relief creme. Jeg er også en talsmann for bløtvev (myofascial) terapi. Husk at ca 30% av kroppen din består av konseptet. Så mens massasje kan være hyggelig, dypere og mer aktiv myofascial terapi, f.eks Graston Technique eller Active myofascial release Technique tendens til å være mer effektive.
«Håper dette hjelper.
Dr. G
———- OPPFØLGING ———-
SPØRSMÅL: Dr.G jeg bare lurte på skal jeg gå tilbake til min DO siden jeg følte meg bedre første gang jeg gikk for å se henne, og da jeg gikk til DC det vondt verre etter, spesielt med rib spenne. Bør jeg bruke ribben seler hvis det fører til smerte. For øvrig im eneste 18 og bare har astma.
Svar
Jada, er greit DO. Som for stramme, jeg forstår ikke hvorfor du trenger det. Dersom spenne forverrer smertene, ikke bruke den. Wraps, bukseseler, støtter er bare en fordel hvis de redusere smertene med en gang når du setter dem på.
«Hilsen,
Dr. G «
