Dårlig ånde er forårsaket av lukt skape bakterier, som finnes i munnen, dette er tilfelle for rundt 90% av folk som har dårlig ånde. Sannheten er at ved å kutte ned på eller eliminere visse matvarer og drikker fra kosten, kan du bidra til å eliminere lukt. De viktigste gjerningsmannen, mat klok, er meieriprodukter og protein (store mengder). Mange følgende Atkins dietten lider av dårlig ånde på grunn av det høye proteininnholdet i kosten. Drikke for å unngå er alkohol og kaffe, som de er ideelle oppvekst at lukt bakterier elsker å trives på. Hvis du er en røyker deretter kutte ned eller stoppe helt vil hjelpe. Når du har eliminert noen elementer fra ditt daglige kosthold er neste ting å se på er tilstanden til oral hygiene.A hjemme bøte for dårlig ånde må først begynne i hjemmet og en av de første tingene når han våkner er at mange mennesker vil pusse sine tenner. Men hva bør du først gjøre er å skrape tungen et par ganger med en tunge scrapper. Dette bør følges ved å børste tennene grundig i minst 3 minutter. Til slutt bør du avslutte ved å gi tennene en god tanntråd. Dette 3-retters rutine bør følges etter hvert måltid du har, hvis du ikke klarer å gjøre dette så til en svært minimum gjøre det to ganger daglig, først på stigende deretter igjen siste ting før du går til sengs om kvelden. Nå som innsiden av munnen din har hatt en god ren, hva annet kan du gjøre for å holde den frisk? Det er noen faktorer som kan føre til lukt av munnen. Uansett hva årsakene kanskje for dårlig ånde tilstand, har det å bli kurert. Hvis du bekymring om å ha dårlig ånde eller halitosis, her er noen tips om hjemme bøte for dårlig ånde som kan hjelpe deg med å forhindre eller kurere. La oss se og prøve hvis disse hjem rettsmidler for dårlig ånde arbeid for you.A mye av tiden disse bakteriene synes det er lett å avle fordi vi lider Xerostomia, andre kloke kjent som en tørr munn som hjelpemidler bakterievekst som de foretrekker en tørrere miljø. En enkel hjemme rette for dårlig ånde kan derfor være så enkelt å bytte morgenen kopp te eller kaffe (naturlige diuretika som faktisk føre til dehydrering!) Til et høyt glass med vann og deretter sørge for å drikke de anbefalte 2 liter vann hver day.Aside skjema Xerostimia, ofte årsaken til illeluktende ånde er et surt miljø inne i munnen som igjen gir optimale hekkeforhold for bakterier hvis venstre ukontrollert. Det sure miljøet kan være forårsaket ved å spise syreholdig mat og juice som appelsin juice eller sukkerholdig foods.When pusse tennene, sørg for at du pusser lenge nok. Alle områder av munnen bør børstet sammen med hver tomme av hver tann. Bruke en myk børste og bruk frem og tilbake bevegelser på hvert område av tennene. Du ønsker også å sørge for at du børste tungen bra. Dette er ofte oversett av mange mennesker, og er en av de viktigste årsakene til dårlig ånde. Tungen har mange bakterier på det som må rengjøres. En god tunge skraper kan også gjøre virkelig good.Parsley er en dyrebar hjem rette for dårlig ånde. To kopper vann bør kokes og en rekke sprigs av persille grovt kutt bør preges av dette vannet sammen med to eller tre hele cloves eller en kvart teskje bakken cloves. Denne blandingen bør røres sjelden under avkjøling. Det bør da være anstrengt og brukes som munnvann eller gurgle flere ganger om dagen.
