Neste gang du våkner opp med en bankende hodepine og irritasjon etter en natt med drikking, ta en pære eller naspati. Enda bedre, spise en pære før du går for partiet. En studie av Commonwealth Scientific and Industrial Research Organization (CISRO) viser at å spise en pære eller drikke pære juice før du drikker alkohol reduserer effekten av en bakrus.
Hvordan pærer hjelpe
Alkoholforbruket ofte tørker kroppen, noe som forstyrrer den naturlige elektrolyttbalansen. Sukkerinnholdet i pærer bidrar til å gjenopprette tapte elektrolytter og vann i kroppen din. Pærer er også en god kilde til vitamin C, som fylles de tapte næringsstoffer i kroppen, og dermed redusere symptomene og effektene av bakrus. Magnesiuminnholdet pærer beroliger hodepine og utvider blodårene, og dermed slapper kroppen din. Pærer er også kjent for å eliminere kvalme og forbedre dine nivåer av konsentrasjon. Dette gjør det til en ideell måte å redusere bakrus effekter, spesielt hvis du har en arbeidsdag fremover.
Den beste måten å bruke pærer å slå bakrus er å spise det før du går til sengs. Mens du kan bli skvalpet, men drikker et glass vann og spise en pære eller drikke pære juice vil sikre får du opp frisk neste morgen. For å lage fersk pære juice, blande biter av pære med litt vann, honning og litt ingefær. Alle disse ingrediensene også bidra til å redusere alkohol bakrus symptomer. For å vite mer om andre naturlige rettsmidler for å kurere bakrus, klikk her.
For flere artikler om sykdommer og tilstander, besøk våre sykdommer og tilstander delen. For daglige gratis helse tips, meld deg på vårt nyhetsbrev. For sykdomsrelaterte spørsmål, kan du besøke vårt forum
. Referanse: Lee HS, Isse T, Kawamoto T, Baik HW, Park JY, Yang M.Effect av koreansk pære (. Pyruspyrifolia cv Shingo) juice på bakrus alvorlighetsgrad følgende alkohol consumption.Food Chem Toxicol. 2013 august; 58: 101-6. doi:. 10.1016 /j.fct.2013.04.007
