According en ny studie, ta noen vitaminer kosttilskudd som antioksidanter synes ikke å bremse utbruddet av arterie-tilstopping plakk som kan forårsake hjertesykdom eller hjerte slag.
Bevisene at vitaminer stopper ikke hjerteinfarkt, hjerte slag eller dødsfall forårsaket av hjertesykdom støttes av studier av 16 kliniske stier.
Imidlertid har kliniske løyper sviktet i de siste årene for å søke bevisene på antioksidanter som vitamin C og E og B-vitaminer, og forskere funnet at disse vitaminene kan gi en viss beskyttelse mot hjertesykdom. Dessuten er det noen forskere som fant at kosttilskudd kan være risikabelt å hjerte helse.
Dr. Eliseo Guallar førsteamanuensis i epidemiologi ved Johns Hopkins School of Public Health i Baltimore sa: Jeg tror (utfallet av) disse forsøkene har vært awesomely negative. Videre har noen studier hevdet at vitaminer kan holde tilbake sekvensen av aterosklerose -. Oppbygging av plakk på blodårene som kan til slutt føre til hjerte slag eller angrep
glipp av fordelen mot hjerteinfarkt og slag styrke, for eksempel, være resultatet av utgangsvitaminer for sent i rute av aterosklerose.
å sjekke om vitamintilskudd styrke hindre åreforkalkning Dr Guallar og hans kolleger delt resultatene fra kliniske studier som testet noen B-vitaminer og folsyre, eller antioksidantvitaminer, som vitamin E, C og beta-karoten. De brukte enkelt vitamin supplement i enkelte studier, og en blanding av vitamin supplement i enkelte studier.
Resultatet av forskningen fant at ingen av vitamin supplement bremset sekvensen av aterosklerose.
Guallar strålende, selv om, sannheten er at pillene ikke ut til å gi hjerte beskyttelse den ikke utjevne verdien av kosthold. Derimot. Næringsstoffer i matvarer og de store vitamindoser som kan bli funnet i piller er i utgangspunktet annerledes.
Dr Guallar råd mennesker til en generell sunn livsstil, og ved å gjøre regelmessige øvelser og unngå røyking og spise en god diett rik på frukt, grønnsaker og hele korn.
Han har også lagt: folk som tar vitaminer for å forebygge hjertesykdom er å kaste bort pengene sine og skade deres kropp helse
siden lenge leger tyder på at folk ikke stole på vitaminer piller for å forebygge hjerte-Stokes og angrep,. i stedet for at de skal ha den daglige nødvendige mengden av vitaminer fra maten, derfor anbefales det å holde et sunt kosthold for å forebygge hjerte-Stokes og angrep.
