For å finne den mest oppdaterte informasjonen, vennligst skriv emnet du er interessert i vår søkeboks.
august 8, 2000 – Takket være arbeidet til forskere ved University of California, Irvine, og en pakke med lab rotter, kan forskerne være ett skritt nærmere å forstå en av de underliggende årsakene til høyt blodtrykk.
Forskerne var i stand til å finne en kjemisk i kroppen som kalles nitrogenoksid som kan være involvert i utviklingen av høyt blodtrykk. Og de var i stand til å vise at du endrer nivåene av denne kjemiske ved hjelp av antioksidanter kan redusere høyt blodtrykk.
Naturlige antioksidanter inneholder vitamin C og E, karotenoider, og selen. De er i stand til å rense kroppen for stoffer som kalles frie radikaler, som er produsert på en regelmessig basis i kroppen bare fra daglig slitasje og kan gjøre skade på kroppsvev.
Forskerne fant at frie radikaler kan også senke mengden av nitrogenoksyd i kroppen. Nitrogenoksid bidrar til å senke blodtrykket ved å åpne opp blodårene.
Ved å gi rotter antioksidanter, var forskerne i stand til å øke nitrogenoksid nivåer og dermed senke dyrenes blodtrykk.
Studier forfatter ND Vaziri, MD, WebMD folk ikke bør bare «løpe ut og spise antioksidanter, det kan gjøre systemet langt verre.» Han sier ingen er sikker som antioksidanter, og i hvilke mengder, kan redusere høyt blodtrykk hos mennesker. «Veien videre er langt mer kompleks enn det som vises på overflaten,» sier han.
I stedet sier han et balansert kosthold er en kroppens beste alternativet. Vaziri er professor i medisin og leder av nefrologi og hypertensjon divisjon ved University of California, Irvine, School of Medicine.
James Joseph, PhD, sjef for Neuroscience Laboratory ved Human Nutrition Research Center on Aging på Tufts University, er enig med Vaziri. «En ting som er klart, ikke bare fra denne studien, men også fra andre studier, er at dietter som inneholder mye antioksidanter kan tilby noen beskyttelse mot dette.
» Min magefølelse er at du er bedre med det godt kosthold «, sier Joseph.» Hvis noen ønsker å stå opp hver morgen og ta en multivitamin, ser jeg ikke noe galt med det, men jeg ville ikke løpe ut og kjøpe vitamin C og E tilskudd. Hvis du spiser [nok] porsjoner med frukt og grønnsaker om dagen, jeg tror du kan få nok til å virkelig øke antioksidant nivåer, slik at du ikke trenger å bekymre deg om å laste opp på alle disse kosttilskudd i butikken. «
undersøkelsen vises i den nyeste utgaven av
Hypertensjon. Journal of American Heart Association
