? Den beskriver også hvordan overvekt påvirker helsen. Mange av artiklene mine fokusere på hvordan å gå ned i vekt. De helserisiko inkluderer høyt blodtrykk, diabetes osv
Jeg er ganske sikker på at de fleste mennesker som er overvektige vet om konsekvensen av å være overvektig, så det er lært opp til dem i lang tid.
Hva er ikke allment kjent er at det å være undervektig er grunn til bekymring også. Når vi leser visse magasiner og se bein tynne (bokstavelig talt) modeller, vi bare ser tilsynelatende lykkelige og vakre mennesker. Vi er ikke å se hva skade kan skje på innsiden.
Fleste av de tynne mennesker også følge en diett som er svært lav på ernæring som igjen gjør dem undervektige. Sykdom, stress, høyt stoffskifte og hoppe over måltider er de viktigste årsakene til at folk er undervektige.
Anoreksi er en lidelse der en (hovedsakelig kvinner, men menn er ikke immune) har et forvrengt kroppsbilde og alltid ser hans /henne selv som fett uansett hvor mye vekt de taper. Anorexics ofte sulte seg for å miste vekt.
Disse menneskene kan lider av hukommelsestap, mister håret og kan ende sitt liv med svikt i vitale organer som hjerte, nyre og lever.
bulimi er en tilstand der en binges på mat, ofte tidkrevende tusenvis av kalorier i en innstilling, og deretter renser den ved oppkast etterpå. De kan også slå til ekstrem trening eller misbruk av avføringsmidler for å oppnå sine mål om å spyle mat fra kroppen sin.
De kan lide esophageal skader, skader på slimhinnen i magen, permanente tannskader ( på grunn av magen syrer ødelegge emaljen) og kalium mangler som kan føre til anfall og /eller hjerteinfarkt og død.
Selv folk som ikke har noen spiseforstyrrelse, men er undervektige i lang tid kan få til helseproblemer. Dette fordi det ikke er nok vitamin og mineraler i kroppen.
Hvis det ikke er tilstrekkelig vitamin D i kroppen så vil det stoppe kroppen fra å behandle kalsium. Hvis deres er mangel på kalsium i kroppen så som kan føre til osteoporose. I denne tilstanden bein blir veldig svak og kan bryte enkelt.
Personer som følger svært protein diett kan komme inn i denne type risiko. Denne tilstanden kalles skjørbuk. De viktigste organene i kroppen vil utslitt når det er mangel på vitamin C.
Disse røde blodcellene er svært viktig fordi det fører oksygen til viktige organer. Det vil være svært lavt antall røde blodceller som produseres av kroppen når det er mindre jern.
Du bør også huske at mine programmer er laget for å balansere stoffskiftet i kroppen ved å frakte nok oksygen til alle deler av kroppen. Det handler ikke om å begrense kalorier du inntaket. Min vekt miste bris programmet er også sterkt anbefalt.
EL331002
