Tips om håndtering Hemorroider fra hjemmet ditt
Hemorroider er svært smertefullt og kan negativt påvirke din hverdag. Smerten som kommer fra hemorroider kan være intens og kløende. Bruk informasjonen som presenteres nedenfor for å forbedre din kunnskap om å håndtere effektivt med hemorroider.
En langsiktig effektiv behandling for ubehagelig og smertefulle hemoroider fra forming er å spise rikelig med fiber. Ta fiber-rik mat som bladgrønnsaker, som hele korn brød, pasta, hvete pasta og havregryn. Kostfiber oppfordrer avføring og bidrar til å redusere belastende som kan føre til hemorroider.
Du kan finne lindring fra hemorroider. En annen enkel måte redusere smerte og ubehag av hemorroider er å bruke en kald komprimere til området. Dette vil redusere hevelsen og vil gi midlertidig
Trollhassel er et effektivt middel for lindring av hemorroider. Denne snerpende vil bidra til å redusere hovne vev, tilrettelegge for rask utvinning.
Hvis du har hemoroider, bør du unngå å bruke produkter som inneholder fargestoffer og dufter.
løfte tunge gjenstander kan føre til hemorroider. Hold deg unna denne praksisen.
Drikk nok vann og spise fiberrik mat for å myke opp avføringen. Mykere avføring hindre hemorroider fordi det ikke vil være så mye belastning. For å myke opp avføringen og få det til å passere jevnere, spise visse frukter, vannmelon, eller druer. Grønnsaker som okra og kål også hjelpe prosessen siden de har mye fiber. Drikk rikelig med vann i løpet av dagen for å øke effekten.
Sørg for at du drikker rikelig med vann. Dette er en av de enkleste måten å forhindre hemorroider som det er. Vann er effektiv for å hindre forstoppelse, som er en av de viktigste årsaker. Det bidrar også til å stadig rense kroppen din. Du bør gjøre en innsats for å drikke så mye som 64 unser vann hver dag.
Selv om hemorroider vanligvis dukker opp uventet og er ganske smertefull, er det mange typer behandlinger som kan hjelpe. Strategiene skissert i artikkelen ovenfor kan bidra til å lindre smerten av eksisterende hemorroider og potensielt unngå utvikling av nye. Selv om dette er en tilstand som kan kureres på egen hånd, bruke riktig behandling reduserer tiden som trengs for å eliminere hemorroider, slik at livet kan gå tilbake til det normale.
Helseeksperter behandle hauger som en alvorlig tilstand. Du bør bli skremt også. Ta en kopi av denne snakket om hauger behandling for å kvitte seg med hauger en gang for alle.
