Spørsmål Book De siste tre årene har jeg hatt kronisk hodepine som stråler ut fra baksiden av venstre side av hodet mitt der hode og nakke møtes. De er smertefullt gjennom mitt venstre øye og venstre templer. Venene i hodet mitt er faktisk vondt å ta på. Smerten gjør utstråle gjennom hodet mitt. Smerten er også nede på venstre side av halsen min, og jeg har generell muskelspenninger øverst til venstre bak (skulderblad) og ned min venstre arm. På min venstre arm er det to smertefulle områder: på utsiden av overarmen – hvis jeg trykker mot beinet, fører det til en skyting smerte og nummenhet. Også like nedenfor albuen min der den møter underarm (morsomme bein) og ned til min lillefinger.
Enhver type løfte (ja, jeg har to små barn som jeg bærer på min venstre side), skrivebord sittende , trening som pilates eller løft, etc. forverrer det, og når det flairs opp, den varer i ukesvis. Hodepine smerte handler om en 7/8/9 på en 1-10 skala – migrene status. OTC smertestillende knapt lage en bulk
Andre symptomer: Z – lunger (nei, jeg har ikke en bihulebetennelse) Anmeldelser – synshemning (anstrengt øye syn, uskarphet jeg bruker briller.. når man ser på datamaskinen på jobb)
-dizziness og svimmelhet
– kvalme
– alvorlig søvnighet
-tinnitus: pulserende og en konstant summing i hodet mitt. Dette gjør sove og høre vanskelig.
Jeg har blitt fortalt at «det er stress» så mange ganger jeg tror jeg vil skrike hvis jeg hører det igjen. Jeg prøvde Cymbalta for 5 mnd, og gikk av da jeg ble gravid denne siste gangen. Mens gravid, måtte jeg stoppe noen tunge løft og trening og min eldste var gammel nok til å gå og komme i bilen, etc. Dette så ut til å hjelpe, men nå er jeg tilbake på jobb (samme skrivebord) og løfte et spedbarn og det er tilbake i full kraft.
hadde jeg en MR omtrent et år siden, og det kom tilbake normal. Jeg så en kiropraktor for ca 8 økter og øvelser syntes å også forverre den.
Hva tror du?
Svar
Kjære Sarah,
Du har en merkelig presentasjon av symptomer som overlapper hverandre, men kan ha separate utløsende faktorer. Fra den innledende beskrivelsen av hodepine som stråler ut fra bunnen av skallen til den fremre del av hodet og bak øyet angitt muskel-skjelett dysfunksjon i den øvre hals og øvre del av ryggen. Spesielt med beskrivelsen av utstrålende smerter i skulderblad områder og venstre arm.
En MR som er «negative» betyr at det ikke var noen nerverot kompresjon /inngrep funnet og at diskene er alle innenfor normale grenser som er et godt tegn. Dessuten, hvis det var noen hjernestammen eller lillehjernen mandel engasjement, som ville ha blitt funnet på MR. Så igjen dette peker mot muskel- og skjelett dysfunksjon og eller strukturell dysfunksjon av ryggraden. Strukturproblemer kan bare kvantifiseres med oppreist røntgenbilder tatt av halsen i nøytral posisjon, kan disse måles og sammenlignet med normale tilstander som er beskrevet i den kliniske litteraturen om legen er klar over disse verdiene og forstå hvordan å markere filmene . Leger ikke er opplært i denne teknikken, og mange kiropraktorer er ikke heller. For mer informasjon om dette aspektet av korreksjonen kan du sjekke ut denne nettsiden: www.idealspine.com
Et par spørsmål. Er du venstrehendt? Har jobben din krever lange timer med skrivebord og datamaskin arbeid? Har du utfører repetitive oppgaver på en daglig basis som ville plassere belastning på nakken og venstre side? Er du på telefonen mye i løpet av dagen? Eventuelle økte fysiske kravene som er asymmetriske kan forårsake disse symptomene skyldes kumulativ mikro-skade. Har du hatt normale blodprøver som sjekker for betennelse? Har du røntgenbilder av nakken?
Har noen prøvd å løse den muskuløse komponent med dype vev massasje eller aktiv og passiv stretching teknikker for å redusere fysisk og gravitasjons stress til halsen og venstre side?
En spesiell teknikk for å ta opp muskel og fascia (belegg av mykt vev) ville være nyttig. Som muskelspasmer er ofte ansvarlig for intens lokal smerte og hodepine, mens triggerpunkter vil faktisk føre referert smerte. Sjekk ut www.grastontechnique.com og www.activerelease.com for mer informasjon om gode mobilisering teknikker for bløtvev, sammenvoksninger, muskelkramper, og arrvev.
Andre tilknyttede symptomer du har snakket om kan være i forbindelse med de ovennevnte, eller separat. De bare ser ut til å være over alt. Jeg ville jobbe med det myke vevet komponent først, og deretter se hva restsymptomer er igjen. Gi dette et forsøk og forskning alternativene ovenfor, og gjerne skrive tilbake med eventuelle bekymringer eller spørsmål i forhold til eventuelle pågående problemer.
Ærbødigst, etter Dr. J. Shawn Leat
www.suncoasthealthcare.net
